太极拳玄机257：功夫的细胞学原理

2019-11-29 09:26·太极拳玄机

身体各器官看似完全不同，但都是由细胞构成。人体由50~70万亿个细胞组成。

细胞由蛋白质组成，蛋白质的基本成分是氨基酸，氨基酸不同的排列顺序组成了不同功能的蛋白质。人体约有7万至9万种不同蛋白质。

细胞的工作原理：当细胞膜感知外界信息，然后分类传输给细胞核、激活基因，产生细胞行为。

细胞膜由上千种蛋白质组成，分为两类：一类感知外界信息，类似接收器，每一种蛋白质的功能类似开关，一种信息对应一种开关。另一类激活细胞行为，类似效应器，将信息转换成行为。

外界信息可以是任何东西，比如阳光、空气、声音、气味、味道、化学物质（葡萄糖、组胺、酶、胰岛素）等。

其工作原理有三个要点：一是外界信息，二是感知系统，三是激活基因。

感知有三个重要作用：控制行为、控制基因、改写基因。也就是说，通过改变感知，人有能力改变身体里的一切。这就是内功的原理。

细胞核里的基因有两个天然功能：生长和自保。它相当于两套程序，当我们身处特定环境，只有其中一套程序发挥作用，细胞要么生长要么自保。

信息分为正面、负面两类，当细胞接收到正面信息则细胞生长，当接收到负面信息则自保、抑制生长。

人体的内脏和四肢分别归属两个系统，内脏归属免疫系统，四肢归属肾上腺系统。当遭遇压力，肾上腺分泌激素（荷尔蒙）导致内脏中的血液被挤出涌向四肢末梢来应对外界压力，此时生长停止，免疫系统关闭。激素还导致前脑（思维逻辑区域）血液流向后脑（反射行为区域），使大脑思考变得迟钝。

当你感觉活在满是压力的环境中，你的身体就会分泌肾上腺素、关闭免疫系统、智力迟钝。但你可以主动选择感知美好轻松的景象，细胞就会选择生长。因此，主动感知的态度决定了细胞的行为。主动感知就像是一面滤镜，人有选择美好的权利。这就是王芗斋强调的假借的作用原理。也是练拳首先要思想放松的原理。

练功一个重要内容就是练意，意就是信息，练意就是主动输出各种信息。这些有目的的信息被细胞蛋白质感知并捕捉，然后产生定向行为：持续的信息激活基因产生新的蛋白质。然后我们就感到神经末梢在不断生长，就有了气感。

拳谚有“外动筋骨皮，内运一口气”，练内功是细胞级别的运动，是促使细胞生长的。而练筋骨皮的外家拳是在不断刺激肾上腺分泌激素，看似力量猛增，后果是免疫系统关闭、生长停止，身体健康会越来越糟。