如何防止脑中风

第一、定期体检,检测,血压长期把血压控制在140至90 M M HG以下 。

第二运动中,鸟中老人能可选择步行慢跑做乞讨打太极拳,特别是从事脑力劳动的人,更要注意锻炼。

第三,防止血液粘稠,晨起喝点水。

第四是戒烟。

(0)

相关推荐

  • 按摩大椎穴可以降血压,到底应该怎么按?***百会 大椎

    抖音极速版:@海豚职职帮 87874499843 百会:预防脑梗,升阳气,醒脑,辅助降压. 百会+大椎降压效果特别好.

  • 每天早上起床都头晕是什么原因

    每天早上起床引起头晕,可能是由于以下几种原因所导致的:第一,颈椎病.由于晚上经过一个晚上的睡觉,可能是由于头部长期保持一个姿势,因此就会引起颈椎间盘突出,压迫神经和血管引起头晕.第二,脑血管方面的疾病 ...

  • 【小知识】关于高血压

    高血压是健康的"隐形杀手",被确诊高血压的患者都希望尽快把血压降下来. 专家提醒,降压治疗要平稳,短时间内血压下降太快,可能引起脑梗塞,加大脑中风的风险.

  • 5个简单小动作预防脑中风 脑中风该如何预防

    近几年来,脑中风的发病率逐年增多,致残率.死亡率都较高.当务之急是搞好预防,把好七道关. 一.把好中风的先兆关:中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同,常是多种多样,但多数有头晕.头痛.短暂意识不清. ...

  • 原始点脑中风、癫痫及心脏病之急救

    脑中风.癫痫及心脏病之急救 原始点医学 / 2014-10-17 脑中风发作会口眼歪斜.偏瘫无力:癫痫则咬牙切齿.抽搐有力. 两者皆按推头部原始点约3到5分钟,再按推上背部原始点:   心脏病则按推上 ...

  • 引起脑中风的颈动脉狭窄危险吗?

    脑中风.脑卒中.脑血管意外其实是一种病,具有极高的病死率和致残率,是世界上最重要的致死性疾病之一,如今,患脑中风的老人不在少数,对老年人的身心健康危害极大. 有相当一部分脑中风是由颈动脉狭窄引起的,如 ...

  • 关于脑中风的形成与治法

    关于脑中风的形成与治法. 人生活在社会中,免不了人与人打交道,免不了生气,在生气不能化解的情况下就发怒,发怒就伤肝,肝气不疏,肝郁就化火,火大就生风,肝风内动就成了脑中风.当然有内因条件,就是虚则受邪 ...

  • 脑中风来临总是很突然,真的没办法提前知晓吗?

    脑卒中属于临床方面表现为脑缺血和出血性损伤的疾病.它具有很高的死亡率和致残率,通常分为出血性中风和缺血性中风.脑梗死是最常见的,而中风发病的速度很快,死亡率也很高,使其成为世界上最重要的致命疾病之一. ...

  • 医生忠告:胆固醇一旦过高,不想脑中风,3种食物最好别吃

    身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.今 ...

  • 高血压人,如果这项指标升高,发生脑中风危险增加30倍!速看!

    H型高血压,其实在<中国高血压指南>中并没有这种提法,简单的理解,就是高血压的人,到医院化验一项血---同型半胱氨酸,如果这个血的指标是高的,那么这种高血压就叫H型高血压. H是什么意思呢 ...

  • 【疾病调理】高血压患者应该怎么做才能预防脑中风?

    高血压患者,最常见的并发症就是发生脑卒中,那么高血压患者该怎么做才能避免脑卒中的发生呢? 1.血压达标 血压基础水平数值的高低,和将来是否会发生脑卒中有直接关系,降压治疗可降低脑卒中风险35%~40% ...

  • 为什么脑中风后遗症理赔要180天?真相只有一个!

    大家可能不知道,平均每16秒就有一个中国人,死于中风. 中风可谓肆虐中国的第一杀手,是造成中国人寿命损失的第一大病因. 更可怕的是,中风早已不仅仅是老年人的专利,在我国15-49岁青中年里,中风也是主 ...