三申道人谈胃不好、胆结石和血压的调理

（徐文兵、梁冬、肖剑、江医生等）和三申道人（北京白云观三申道人）这一聊已经两个多小时了，梁某人提议到哪便餐一下？

三申道人笑曰自己素食，而且过午不食。

“当然过午不食不适合每一个人，适合平时身心清静人。不过对于大部分人来说每个礼拜饿上大半天是很有必要的。”

哦？这话题很重要，说来听听？

咱们中国人的口号可是“没有把元素周期表吃完就不算中国人！”

“适当的饿很有必要，吃个六七分，即使是毒，也能消化。饿的时候脏器运动比原来激烈，吃饱的时候是另一种状态。打个比方，社会上五个人，四个好人其中夹杂一个坏人，这样的环境坏人就待不住了，会走。要是一个好人和四个坏人在一起，那完蛋了，好人很可能会变成坏人。饮食也是一样的，只要吃进去的不多，人体自然会排斥它，代谢它。但是如果吃得太多，就累积在身体里，变成病。”

“如果胃不好，怎么办？”

三申道人当即带领大家贴墙而立，脸、鼻、胸、膝尽量都挨着墙，“呼气的时侯起来，吸气的时侯蹲下去，反复练习，对你的胃大有裨益。 ”

“那胆不好呢？比如结石？”

“胆结石的人思虑多，吃饭想心事是胆结石的开始，疯子一样性格的人不得胆结石的，呵呵。”

有次被人拖进卡拉ok厅，强烈的音箱震动让道人得到了治疗胆结石的启发，就是如图所示，拿两个棍子，在胆部附近敲击，越快越好，取其木气，据说一个礼拜左右就能开始排石。

“内经里，肝是四个脏器组成，但是胆是一个孤脏，孤胆英雄，它保持睡眠中的阳气外卫，保持你醒来的时候运动的气机在全身布开来，它多累啊，你们还这样熬夜，你说它能受得了吗，你不颈椎谁颈椎，你不神经谁神经去？”

“道长，”看到三申道人能用如此简便的方法治病，梁某人更激动了，“我的一位好朋友的血压收缩压一直下不来，有什么好办法没有？”

“低压高是肾的问题，高压高是肝的问题。让他弄一些圆滑的石子，放在木盆子里，脱光脚在上面跳，运动中按摩刺激脚底穴位，他血压不下来都不行！”