【随笔】跑步与存钱

                       

                           跑步与存钱

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    跑步就是运动，和存钱八竿子打不着，咋会和存钱扯上关系？

   现实生活中，许多看似毫不关联的事情，其实都有内在的关联。

   比如，最近几年，国家加大环保治理力度，谁会想到建房成本增加几倍，因为环保的治理，砖头、水泥、沙子等建材厂关停许多，造成建房原材料涨价，建房成本自然狂增。

  跑步，是一项体育运动，而坚持跑步，能受益很多。

  一是可以健身。有专家说，快走不如慢跑。可见，跑步比走路对健身更好一些。我坚持跑步也有几年了，通过了解身边许多坚持跑步的人，他们一致认为，跑步的确对身体宜处多多。有的通过跑步，锻炼了身体，平常身体抵抗能力增强了，也很少感冒了；有的通过跑步，脖子也不难受了；有的通过跑步，身体综合素质也提高了等等。

  二是培养了良好的生活习惯。通过有规律的坚持跑步，使自己的生活更充实、更有规律，也使自己的心态更年轻更轻松了，良好的生活规律和心态，更益于身心健康。

  三是培养了韧劲和抗压能力。跑步，是一项枯燥乏味的运动，若长期坚持下去，没有强大的耐力和毅力，很难坚持下去。而能坚持下来的人，韧劲和抗压能力大大增强，这对一个人的发展是潜在的动力，对自己的自信心也是极大的提升，无疑，对一个人的身心是有益的。

   ……

   总之，所有的这些，对一个人的身心健康是显而易见的。若能一直坚持下去，能使一个人的身体更健康，也为步入老年的身体打下良好的基础。

 

  等年纪大了，仍有一个健康的身体，不得病，或者少得病，就能不花钱，或者少花钱，这不就是变相存钱吗？

  一个人，身体的承受能力也就那么多，提前透支了，必将为以后的健康买单。

  身边也有很多熟悉的人，喝酒无度，逢酒必喝，逢喝必醉，有多少人五十岁左右就走了，有多少人走路一瘸一拐……

   有人说，人如车，一点也不假。一部新车，随便折腾，它也没事，等七八年后，跑个20多万公里以上，毛病就多了，如果你在开起来折腾，车已经承受不起了，它就会熄火，也会罢工。人，想想又何尝不是如此，年轻时也是随便折腾，没事，身体扛得住，一旦五十左右，你再想折腾，这时身体已经心有余而力不足了。

  人，只有平时多爱惜自己的身体，才能有一个健身的体魄，才能为以后的身体打下坚实的基础。

  一句话，现在的跑步，就是为以后的健康，以后更健康，也就等于为以后的身体存钱。

  当然，跑步健身，并非人人适应，不管你采取哪种方式运动健身，都是有益的，都是为以后的身体存钱，这是毋庸置疑的。

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