本文导读
1、这个秋天，真干燥！
2、嘴巴问题不简单，对症调理才能好。
3、日常养护法也别错过。
4、最后来个小总结~
有人嘴唇干裂，有人嘴巴起皮，有人嘴角糜烂......为了保护嘴唇，公司里很多同事开始涂润唇膏，喝热水润唇。可是，不管润唇膏质量多好，热水多温暖，依旧有同事饱受嘴唇干裂、脱皮之苦，到现在，两个星期过去，他的嘴还是那么无精打采。唇风的病根在五脏六腑，不止缺水那么简单。可每人体质不同，它的病因也五花八门。哪是靠喝水、涂唇膏就能解决的？如果嫌麻烦，一直拖着不管，或者不舒服了就用舌头舔舔嘴，结果只能加重嘴唇疼痛，任由脏腑功能失调，白白耽误病情！今天，你可有福了。我就单独讲怎么对症调理唇风，主要是嘴唇干裂脱皮这事。常见病因有三种：我先讲第一个：风邪+脾胃蕴热，该怎么调。毕竟，就当前这刮大风的情况，应该有挺多人中招。唇风属于中医的讲法，我们平时看到的嘴巴问题，比如起皮、干裂无光、红肿、痒痛等，都是唇风的典型症状。嘴巴有病症，表明脾胃功能失调，暗示你要赶紧调脾胃。现在是冬天，多风，患上唇风尤其不能拖延。这一点，我们能在古籍中找到答案。人的嘴唇周围有足阳明胃经，它要是体内有热，一和风邪相撞，胃经之火就顺着经络噌噌往上跑，到嘴巴附近才停下来。
早期，火气滞留在嘴角，只会引发嘴唇发痒、发干。要是一直拖着不管，大冬天越遭风吹，胃经里的火气就越旺盛。
到最后，嘴唇开裂、脱皮，甚至嘴边的皮肤都开始发红、糜烂。
这你得想想平日都吃了什么，喝了什么。大冬天的，要是经常吃辣菜，不爱吃素，又喜欢抽烟喝酒，胃经里十有八九会堆积火气。所以，要饮食清淡、荤素搭配均匀。如果一时半会改不过来，我推荐你按揉4个穴位：
内庭穴清降胃火，通涤腑气，大都穴能泄热止痛、健脾和中。两边穴位每天轻轻按揉10分钟，把脾经、胃经里的火慢慢清走，日后风邪再嚣张也没法在你体内作孽。
内庭穴在这里
你还记得吗？我刚刚说过，风邪加内热才生出唇风。因此，我们还要把风邪挡在外面。曲池穴可以帮我们。它本身是大肠经的合穴，能清热解毒、凉血祛风，又因为正处于肘部，像个港口一样，通上达下、通里达表，既能清扫外来的风热，又可以泄掉脏腑的火邪。实在神奇！不过，老是给身体清热也不好，你看看嘴角边，那里有个地仓穴，找到它按揉，直接给嘴唇补充津血。清完以后补一补，这样比较合理~不过，还是以您的感受和承受力为主，别太久、别太用力。按揉过程中，别和皮肤上下左右摩擦，就着穴位揉动，即可。提到嘴唇干裂起皮，我说是因为体内有热，很燥。这不难理解，对不对？可要说体内有湿，也会导致唇干裂、脱皮，你是不是就郁闷了？真正能滋润身体的水叫津液，除此以外，其它水都是湿气，是废水。废水多，津液少，就好比一条溪流里只有工业废水，没活水。水里没生命，周围也没生机。更要命的是，体内湿浊积聚太多，就容易质变成内热，把全身津液困住。津液无法四散濡养体表，就可能导致嘴唇干裂、起皮。
想判断自己是不是这种情况？那就伸舌头吧！看看舌体，是否淡白胖大、舌面水滑，伸舌欲滴，两边还有齿痕。这都是体内湿重的直接证据。我们要先将湿浊化开，让津液重新流动，才可能调理唇风。有朋友只把花椒当火锅底料吗？那你就错过一个宝贝了~《本草纲目》有云：椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。祛寒除湿，还能扶助阳气。买点棉布，包25克花椒，用绳系紧，加水煮开后用水泡脚，泡到身体微微出汗，就能很好地祛除寒湿。
寒湿慢慢往外赶，嘴唇一天天见好。
简单、方便、省钱、省力。
你对着镜子伸舌头，能看到它呈淡红色或者有些偏白，用手摸摸，水水又滑嫩；舌苔是肉眼可见的白。有这情况，说明你身体不缺津液，就是寒气太重，把津液冻得不能往外布散。你想，一条河面结冰的小溪流，流速能有多快？寒重，阳气不够，津液运行不起来，没办法疏布出去，自然也润不了嘴巴。只有把阳气提升上来，让寒气没法逗留，才好解决嘴唇干裂、起皮的问题。
站桩，流传到现在已有2000多年历史，已经是一套经得起历史考验、功效极好的古法。做好站桩，提振一身阳气和免疫力，对嘴唇尽快恢复大有帮助！
你快来学习吧~
2、两手缓缓抬起，沉肩坠肘，两手与地平行，手掌心向下，保持这个姿势5-10分钟。
站桩讲究静、慢，要耐心看老师的动作~
3、站越久，你会感觉到身体的温度在逐渐升高，手指也开始发热发麻，这意味着，你可以开始扳指了。
4、先缓缓按下你的食指，呈30度即可，不要太用力；保持1-2分钟，将食指缓缓抬起。之后的无名指和大拇指，都依次重复同样的步骤。
看仔细啦，食指是怎么往下按的？
学过中医的朋友，想必知道，食指连大肠经，无名指连三焦经，而拇指则连着肺经。
因此，这样站桩，可调动联络手指经脉的气血，从而使经脉畅通，达到阴阳平衡，即：寒气碾压阳气，或者阳气过盛，都是不存在的。
5、扳指结束以后，保持姿势再站3~5分钟，就能收功。
到这，你已完成一次站桩。很方便对吧？
但要注意：
吃完饭10分钟之内不可以站桩；
站桩时，建议你听些轻音乐来放松身心，但不能看电视；
不需要意念，也不要带入别的功法。
放空，至简，就好。
在大冬天，调理嘴唇干裂起皮基本就这些招数：赶走风邪内热，除湿，提阳。
但是，我不打算就此结束，还想为你推荐养护小妙招。请你收好~
外涂蛋黄油具有清热润肤、消炎止痛的作用，可改善唇风带来的疼痛、不适，平常拿来润唇、养唇都没问题。对蛋黄油感兴趣的朋友，不妨把制作方法记好，自己做1瓶，都不用担心质量问题！整个冬天都用不上润唇膏！而且，蛋黄油对湿疹、烫伤、冻疮、口腔溃疡等病症都有用！蛋黄油内服，还能改善小儿消化不良及腹泻等问题！当真是1瓶可多用！超值！
①取5、6个鸡蛋，洗净后用清水煮熟，挖出蛋黄。
②开火，不加油，直接在锅中倒入蛋黄进行翻炒。
③翻炒时，注意用木质锅铲将蛋黄捣碎，等待鸡蛋黄焦黑、出油。
④关火，把油倒出来，冷却后装瓶备用。每天早中晚涂抹嘴唇、或患处。
今天讲了很多。关于怎么调理嘴唇干裂、起皮，你学会了吗？
其实，调理唇风，主要分3种情况：
1、因风邪、内热导致的唇风，应该按揉4个穴位：内庭、大都、曲池、地仓。
2、因寒湿引发的唇风，应常用花椒泡脚。
3、因寒重造成的唇风，应勤练站桩。
在没有患唇风，或嘴唇刚刚恢复的时候，我们可以自己制作蛋黄油，每天早中晚各抹唇1次，效果比润唇膏还好~
