新都桥到稻城——香巴拉之瞳
香巴拉王国，不受物质世界变更影响的，恒定不变的净土世界的中心，它既存在于心灵之中，又存在于现实之中。
这些年，喷稻城亚丁在网上成了一件既过嘴瘾，又蹭流量的好事。旅行社告诉你：每年五月至十月，都是稻城亚丁旅游好时节，然而，高原雨季的7.8月，你忍受着高反的折磨，长途跋涉而来、看不到红草地和金黄的杨树林，没有漫山遍野的格桑花，天空中常常积云翻滚，河水不是碧绿的，雪山也不是那么晶莹剔透... ...因此，你的吐槽理直气壮，从者如云。
还有“旅行家”帮你把时间范围缩小：4-5月和9-10月，好像有点道理，但是，你若希望看到景区宣传图片中那样惊艳无比的景色，相信我，国庆大假后的十月中，下旬二十天左右再去吧，它能满足你对稻城亚丁的所有想象！
线路：新都桥镇——黑石城——雅江县——理塘县——长青春科尔寺——格聂雪山——海子山——稻城——亚丁景区——理塘县。此行车程700公里左右。
出新都桥，沿国道318线，我们将翻越海拔4412米的高尔寺山，目前已有隧道穿山而过，但是，我们就会错过一些独一无二的景观，原路翻过垭口，往雅江方向继续行驶约1公里至三岔路口，有一小桥，过桥就左拐就是通往祝桑乡的小路，即可到达神秘的黑石城，海拔近5000米。有人说此山是300年前部落间征战的要塞，也有人说这是一处神秘的宗教圣地，现仅余荒凉废墟。远远望去，山梁上一座座黑色的石堆，冷峻而神秘。
黑石城是眺望贡嘎雪山和雅拉神山的绝佳之处，它正好在两座雪山西面，每当夕阳西下之时，光线最为通透，向东远眺，两座神山及其组成的雪山群蔚为壮观，一览无余。《国家地理杂志》曾刊有一副摄影师有500毫米镜头加增倍镜，在此处拍摄的贡嘎群峰图片，气势极为惊人。
此外，在空气如此稀薄的高尔寺山垭口，5月份的杜鹃花依然生长的艳丽无比。 翻过高尔寺山垭口下行5公里左右有个派出所，沿派出所旁边的小公路行驶约三四公里，有好几个观景平台，这里可以拍摄以小叶杜鹃为前景的贡嘎群峰。
翻过高尔寺山就是雅砻江边，茶马古道上的雅江县，这里地处高山峡谷与草原的过渡带，又是康巴地区腹地，因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。茶马古道在雅江县境内达187公里，留下的驿站遗址有5处。
雅江县和理塘县之间横亘着两座几乎相连的姊妹山——海拔4718米的卡子拉山和海拔4659米的剪子弯山。它们属沙鲁里山脉，是雅砻江和金沙江的分水岭。是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁山平行，其东与大雪山山脉同向并列。有必要介绍的是，作为横断山系中最为宽广的山脉，苍茫雄浑的沙鲁里山南北绵延600多公里，由北向南依次为邓柯—甘孜的雀儿山、甘孜—新龙的素龙山、新龙以南的海子山、稻城境内的木拉山以及延伸进入云南境内的哈巴雪山和玉龙雪山等著名山峰，海拔多在5500米以上。
卡子拉山因海拔较高，树木稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边。 剪子弯山（亦称尖子弯山），藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。相对高度在一千米以上，东坡森林茂密，以云杉，冷杉，高山松，麻砾为主，西侧牧草丰盛，绵延至理塘县，这里就是水草丰美，夏季山花烂漫的毛垭大草原，它是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至理塘县以西的海子山。
去理塘旅游当然不能只专注于这些静态的景点，还有最为著名的赛马节也不能错过。因为解放军与藏族同胞的亲密关系，这个传统节日被设在每年的8月1日，所以也叫"八一赛马节。整个活动大约持续五天，节会上会有数百人的锅庄表演。比赛速度和骑马技巧的赛马比赛，康巴汉子选美大赛，藏戏表演，物资交流会等。赛马会也是康巴藏族服饰的一次大展示。藏族男女穿上最珍贵、最华丽的服饰在这里争奇斗艳，华彩纷呈。
“洁白的仙鹤啊，请借我一双翅膀，不飞遥远的地方，只到理塘就回” ，理塘县，是让仓央嘉措魂牵梦萦的地方，2020年12月，生活在理塘县的藏族小伙丁真因为一条不到10秒的视频火了，丁真走红后，其工作的仓央嘉措微型博物馆也更多的出现在游客的旅行名单中。喜欢仓央嘉措的你可以去看看，博物馆的设计非常用心，仓央嘉措诗歌的藏，汉，英版本在这里都能找到。
对于大部分人而言，理塘的海拔高度已经足以产生不适的高原反应。不过理塘的酒店基本都配有制氧器，加几十块钱就能用一晚。
位于县城北坡的长青春科尔寺，又称理塘寺，于1580年由三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的格鲁教派寺庙。长青春科尔为藏语译音，意为法轮常转、妙谛永存。在西藏素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法，整个寺庙以富丽堂皇的建筑，琳琅满目的法器、千姿百态的佛像、精美绝伦的雕像集成为浩大的宗教艺术殿堂。目前。寺庙还未商业化，不像布达拉宫和大昭寺，名气太大，游客太多，导致有些殿堂已经关闭。每年农历正月十五会在寺庙里举行酥油塑花会，被誉为“康区一绝”。
出理塘西城门后不远处便是格聂神山景区的入口，翻越海拔4700米的铁匠山垭口，便进入了格聂核心区域。这是一个尚未完全开放的，倍受越野爱好者青睐的小众景区，也是一段格聂南线最的观景之路，雪峰林立，最尊崇美丽的自然是格聂的三座神山，其中格聂主峰6204米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。
格聂神山，四川第三高峰，康南第一峰，它也是沙鲁里山脉的主峰。峰顶终年积雪，两三百公里以外亦能望到，山脊呈刃状，坡壁裸岩峥嵘，周围群峰簇拥，5000米以上高峰多达数十座。整个风景区由雪山，原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。自然风貌秀丽奇特，生态完整，景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。
在喇嘛垭乡的大白塔右拐，就走上了去“聂格之眼”的道路。聂格之眼是一个直径几十米的圆形水塘，草水相印，清澈明亮，像大地母亲的一只眼睛，静静地注视着天空，最为神奇的是，水塘里长着一圈一圈的水草，正好围成了像瞳孔一样的同心圆，随着季节的变化，呈现出不同的颜色，也让这只眼睛显得更加传神。人们称它为“通往天堂的眼睛”。
相传格聂之眼不仅形状奇特，通过还可以与山神交流，只有在空中，才能看出眼睛的样子，秋天是拍摄的最后时节，今年上半年，有自驾越野车队毁坏了格聂之眼部分景象，现在虽然已经长出了新的小草，但是当地政府也架设了围栏，并且严控车辆进出。
这里地势相对较高，视野开阔，也是格聂神山全貌的最佳观景地，草甸尽头，格聂神山主峰，肖扎神山、乎扎神山、克麦隆神山等并立。雄伟的气势扑面而来。
景区常规线路最后，途径虎皮坝入住新冷谷寺。格聂神山藏语名为呷玛日巴，汉语意为“居士”，是藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。西藏各地藏民前来朝圣者甚多。冷谷寺有一新一旧，为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。
我们离开理塘，离开国道318线，向左进入省道S217线前往稻城，首先会经过稻城新机场附近的海子山自然保护区。海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，在海拔4500—4700米的山原面上，地表几乎全部覆盖着冰蚀之后的大大小小嶙峋的怪石和千余个海子，星罗棋布，蔚为壮观。这里青藏高原留下的最大古冰帽遗迹。由第四纪冰期的冰川运动造就而成。
两小时左右抵达稻城县，这是一个因旅游而著名的美丽小城，各种旅游设施齐全，特别推荐县城附近的茹布查卡村泡温泉，为甘孜州著名的高温蒸汽泉。出口处水温一般为68℃，最高达80℃。与其他地方不同，这里的温泉不含硫磺，几乎可以直接饮用，据说还能医治百病，使皮肤变得白净。
出城往亚丁方向7公里处的傍河乡，路边有世界上海拔最高、面积最大的人造青杨防护林，每到十月，俨然一幅壮阔的高原金色画卷，全天都能在这里拍出好的照片。
现在来说说亚丁景区，这个区域在藏语中叫：“念青贡嘎日松贡布”意思是“终年积雪不化的三座护法神山圣地”，我们常听到的“最后的香格里拉”就是这里，也应该是这里。它是25年前，由著名藏地摄影师吕玲珑先生发掘出的，一个秘境般的圣地，更早可以追溯到上世纪初美国地理学家约瑟夫·洛克的《贡嘎岭香巴拉，世外桃源圣地》，以及英国小说家詹姆斯·希尔顿以此地为背景地而发表了虚构小说《消失的地平线》。而且，当年流行的“身体在地狱，眼睛在天堂”的网络口水话大约就出自于此，它还有一个情调至极的称号“水蓝色星球上最后一片净土”。
再次强调，亚丁景区的最佳旅游时间为：十月中，下旬二十天左右。
在香格里拉镇（原日瓦镇）买票后，乘坐观光车约1小时到达亚丁村，再过10分钟后抵达真正的景区入口龙同坝。亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村、龙同坝。这里有大量的木屋和藏式民居可供住宿，但住宿环境比较简陋。凡需二次进入景区的游客，需在第一天购票和验票时提出申请，并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实，第二次进入景区门票免费，观光车票半价。
从龙同坝前往冲古草甸电瓶车站，这里是乘车前往洛绒牛场的起点，也是徒步去冲古寺和珍珠海的起点。冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，海拔3900米。建寺年代已无从考证。现基本为重建，1928年，洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，透过寺庙的窗户，洛克远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，有人说这就是《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。
在冲古寺就可以远眺仙乃日神山，在三神山中意为“观音菩萨”。它海拔6032米，是距离亚丁景区入口最近的一座神山。整个雪山呈环形冰斗下斜造型，从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。 顶部宽阔平缓，浑身浸透高贵气质，如一尊慈善安详的大佛，端位在莲花台上。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，卓玛是藏语仙女”的意思，它是仙乃日的融雪形成的海子。从冲古草甸沿钢架步道，大约半个小时即可到达珍珠海。这里是拍仙乃日倒影的理想地点。当地人说，到了珍珠海，不能大声说话，不能喊叫，不能咳嗽，否则动静一大，小则起风，大则狂风、下雨、下雪，这个传说使得珍珠海更显神圣。
回到冲古草甸，乘坐电瓶车，约二十分钟抵达洛绒牛场，三大神山呈品字状排列。尽收眼底，这里是观赏央迈勇神山和夏诺多吉神山最佳位置，我们正对的央迈勇神山，藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米。神山脚下环绕着宽阔峡谷，森林、草地和溪流，恰似人间仙境。 夏诺多吉神山，藏语意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，主峰为三棱锥状，是造型最接近金字塔的雪峰，1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，当他第一眼见到夏诺多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他写道：“一座宛如裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地”。
洛绒牛场是通往牛奶海、五色海的起点，沿着右侧的山坡，徙步攀登单程约两个多小时。牛奶海，又叫洛绒措，为古冰川湖，坐落于央迈勇边壁山坳里，状如水滴，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。海子周边有一圈乳白色环绕，大致就是牛奶海名称的由来。
从牛奶海的右侧陡坡再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点——五色海，又名登崇措，意为“吉祥海”，因光线的折射下，产生五种不同颜色而得名。它位于仙乃日与央迈勇之间，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。在当地人心目中，五色海是一个神湖，据说能返演历史，预知未来。
亚丁景区的主要景点大致如此，当然对于驴友来说，远远不够，比如亚丁至木里、亚丁至泸沽湖，以及围着亚丁三神山的转山路线，都是绝佳的徒步体验，自然这些不在我们的表述中了。
此外，距离亚丁景区不到30公里的麻格同村，有一个名为“麻同拉域”的摄影基地，藏语意为“自由广阔的天堂”。从河谷的村子出发，随马帮穿越原始森林，来到海拔4446米的高原草甸，亚丁三大神山同时扑入视野。壮美景象令人惊叹，这也是一个鲜为人知的处女地。
稻城县城以北28公里处，桑堆镇公路边的红草地，也是一个著名的网红景点，实际上就是一个小小的水塘，每年秋天布满了红色的水草，疏密相间，像灌木枝般扎根在水中，这些红草在阳光的照射下，紫里透红，鲜艳夺目，水中还有一些散落的石头点缀其间，平添几多浪漫。对岸笔直矗立着一排黄绿错落的杨树，蓝天，白云和远处的山峦上硕大的六字真言，彼此辉映出一幅色彩交织的绚丽图画，很唯美、很童话，令人陶醉。
每年只有十多天的绝美风光的红草地，是稻城一个标志性景点。