让孩子自己上下学,是促进孩子身体健康的有效手段
【家教智慧 第340期】
让孩子自己上下学,是促进孩子身体健康的有效手段
近日,感冒肆虐,孩子感冒多,有人在教室录了一分钟音,仅有10秒没有咳嗽声。
其实,不仅是今年,近年来,每到冬天,孩子感冒现象都很普遍,家长、学校都会采取各种措施进行预防。但是,无论怎么防,很多孩子还是防不胜防,其根本原因,不是感冒病毒强,而是我们孩子的体质弱。
体质差是百病之源,不仅是感冒。
作为学校,现在是想方设法提高孩子的身体素质,有关部门甚至多次下达红头文件,保证学校两操一课的开设,每天锻炼一小时。
可现实却是,我们孩子的身体素质呈持续下降趋势,近视眼不仅越来越多,且越来越低龄增多。究其原因,还是孩子活动的少,眼睛的疲劳还是没有得到充分的缓解。
究其原因,还是孩子活动得少。按照规定,小学在校时间一天不能超过6小时,不要说学生在“校阳光锻炼一小时”能不能炼足,就算炼足,对于身体发育迅猛期的孩子来说,一天一小时也是不够的。
除了学校的6小时,孩子回家要吃饭,要做作业,是没有锻炼时间的。但是,我们恰恰忽略了一个孩子可以天天锻炼的时间——孩子每天上下学的时间。
孩子上下学,每天要往返家校四次,往最少处算每次也得20分钟,每天就是1个多小时,单程按1000米算,每天就是4000米,天天如此,学生的身体素质肯定会大有提高。而且,在这往返的途中,学生可以放眼任观,湛蓝的天空,林立的高楼,熙攘的行人……眼睛疲劳会得到充分的消解,孩子的近视也会会有效地减轻、减少……
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作者,李玉柱,中学高级教师,中国教育新闻网蒲公英评论特约评论员,山东省教育技术装备专家委员会委员。 此为平湖一柱公众号原创首发作品,转载请务必标注来源,违者必究。
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