今天让我开心的事20181209

1. 做正念练习，有一个特别的益处与大家分享。即便在让旁人看来这一天没有任何开心的事发生，甚至还有些糟心的事发生时，一想起要做这个练习，我依然会有开心的感觉。这大约是持续了90多天练习的结果吧。

2. 周末的课有序进行。享受课堂，喜欢孩子。从小学到高中，到大学。

3. 持续地看见人际互动模式，看见对方的需要，也为自己补充心理营养，才能有持续的能量爱人。