黄晓明减肥成功, 1个月减掉25斤, 大方分享减肥方法

导语：近几年来越来越多的新生代明星开始登上舞台，走进人们的视野，这也给出道多年的明星增加了竞争力，毕竟娱乐圈中的资源有限，当然是谁实力强硬谁拿的多。

黄晓明减肥成功，1个月减掉25斤，大方分享减肥方法

要想在娱乐圈中脱颖而出，一定要有自己的发光点，除了要有精湛的演技，还要有一个好看的皮囊，作为一名优秀的艺人，保持好的身材是基本素养，有些已经老去的女明星为了不被娱乐圈所淘汰掉，会选择去整容，使用一些奢侈的化妆品来延缓衰老的来临。

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大多数的明星会选择运动保持身材，最近黄晓明已经减肥成功了，在一个月内瘦了25斤，接下来让我们一起来看一看吧。

黄晓明出道多年塑造了许多经典的角色，比如说《鹿鼎记》中的韦小宝和《新上海滩中》的许文强，他也多次凭借这两个角色形象拿到了许多大奖，收获了几百万的粉丝。

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20年前的黄晓明简直是娱乐圈的天花板，男神般的存在，当他和杨颖结婚之后手中的许多资源流失掉，而且身材发福严重，一家三口出门逛街被网友拍下来还曾登上热搜，被指责是油腻中年男。

明星如果连身材都管理不好的话，那么很少会有上镜的机会，黄晓明自从变得油腻之后，一直被网友们吐槽，所以才下定决心减肥。

为了能够在短时间内获得完美的身材，他也采取了节食的减肥方法，但是这样的方法对身体有伤害，而且一旦恢复正常饮食，身体还会反弹，所以减肥的小姐姐们不要轻易去尝试。

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黄晓明在减肥期间只吃水煮菜，饿了就喝水，很少吃碳水，在减肥期间黄晓明还过了一个难忘的生日，因为剧组给他准备的生日蛋糕竟然是用豆腐做的，就这样黄晓明坚持了一个月，终于成功瘦了25斤。

虽然体重掉下来了，但是他的身体出现了许多的问题，当接受记者采访的时候，他说为了快速减肥身体留下了许多的后遗症，不仅肠胃变得脆弱，而且有时还会心悸。

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结束语：在减肥的时候大家一定要选择适合自己的方法，最好是坚持运动搭配清淡饮食，不要看到别人减得快就去盲目地模仿，因为每个人的身体素质不同，在减肥方面一定要慎重，希望大家都能够在炎热的夏季到来之前收获纤细的身材。