早餐常来一杯，美味还能健脑，增记忆力，促生长！

早餐除了包子馒头油条豆浆，吃什么美食好呢？早餐常来一杯，美味还能健脑，增记忆力，促生长！！以后家里有孩子的早餐多喝这杯汁哦！

对于正处于生长发育时期的孩子来说，早餐非常的重要。不但要符合孩子的口味，还有有营养才行。今天就分享大家一款非常适合孩子早上饮用的饮品——玉米汁。玉米汁味道清香可口，而且富含人体必需的，而自身又不易合成的30多种营养物质，比如钙、铁、锌、硒等。不需要胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。

具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育等保健作用，所以是非常适合孩子食用的。而且玉米汁的做法也非常的简单，成本低，营养高，味道好，实在是没有理由不试。

接下来小编就把玉米汁的做法分享给大家，家里有孩子的一定要试试。家里有孩子的早餐多喝这杯汁，能健脑，提高记忆力，促进生长发育。

【玉米汁】

食材：1个玉米、800ml水。做法步骤：

第一步：玉米洗干净，剥下玉米粒，将玉米粒放入料理机中，加入适量的水，榨成汁，然后过滤一下，把残渣过滤掉。

第二步：将玉米汁倒入锅中，加入适量的白糖，一起烧开即可盛出享用，我们的香甜玉米汁就做好了。不喜欢放糖，也可以不放，可以放点牛奶哦，奶香更好喝哦！