跳舞蹈要练基本功

跳舞不练基本功？最好不要说你会跳舞！只想练跳舞蹈不想练基本功的人。当你在学舞蹈的时候，别人在雷打不动的练基本功；当你在学更多的大舞蹈的时候，别人在雷打不动的练基本功；你觉得自己跳的已经足够好，可是别人已经在感受感觉、灵魂、音乐了；当你发现已经和别人拉开差距的时候，回头练基本功的时候，发现最适合练基本功的那段时间自己已经错过了，而之前养成的坏习惯太多，也已经难以纠正了……

基本功就那么多，但却是你一辈子也学不完的，舞蹈的枯燥与痛苦一大半都因为它，但它却是你进步的基础！业余和专业的区别，就在于舞者对基本功的掌握。每一位舞蹈老师都会再三强调舞蹈的基本功，正是基本功给了观众不同的感受，给了舞蹈不同的质感，也拉开了业余和专业的差距。练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。

学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼。基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。记住：好的基本功可以让你走一辈子！打地基很辛苦，很长一段时间看不到成果，因为在地下。练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。舞蹈是一场修行，它教会了舞者忍耐和坚持。都说舞蹈修炼气质。跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美。想让舞蹈变成气质，变成日常姿态，谈何容易。舞蹈没有捷径，它只认努力和汗水。舞蹈并不简单，背后是长年累月的挥汗如雨。舞蹈绝不骛远，没有踏实的基本功，哪来舞蹈惊心动魄的美。