巧治便秘的七大中药方

便秘，说来不是一桩严重的疾病，但是治疗起来并不轻松。要想彻底摆脱便秘的纠缠，仅仅依靠医学治疗是不够的，还要配合针对性的饮食调养。无锡医博肛肠君为大家收集整理了巧治便秘的七大中药方，各位市民不妨尝试一下。

1、刺玫瑰花茶能通便

每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。

2、治习惯性便秘法

取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。

3、鲜丹参治疗便秘

每天用鲜丹参三十克，水煎代茶饮，连服一周后，不仅胸闷消失，便秘亦随之而解。

4、苦丁蜜茶治便秘

睡觉前冲好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水冲25克蜂蜜，空腹饮用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2-4小时后可通便。

5、干艾叶治排便不畅

把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。

6、习惯性便秘食疗方

核桃仁100克，捣碎，同白糖50克，黄酒150毫升一起放入砂锅中，用旺火煮开，文火再煎10分钟，待温服完。日服两次，连服10天，用于老人习惯性便秘。

7、海带治便秘

取海带60克，温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟。然后取出晾凉，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。

无锡医博中医肛肠医院提醒锡城市民：便秘不可怕，但是日常养护不能忽视！