发现儿子到生理期了怎么办？

记得我第一次发现生理变化时是在初一下学期的时候，当时比较明显的是嘴唇上面有点黑绒毛，也就是一点点胡子，对于这个变化，当时还是很兴奋的，因为我认为我这是男孩到男人的蜕变！很好奇很激动！

到了初二时，别的地方也有了明显的变化，当时有点点担心，心里觉得怪怪的，不过生物课上的知识和自己看过一些书、电影之类的，又安慰了一下自己。告诉自己不用担心，这是正常现象，是每个男人都要经历的过程。

我到了初三结束时，我感觉是自己身为男生变化最大的，也是最尴尬的。脸上开始长青春痘，很痒！晚上睡觉前很兴奋，经常睡不着，好不容易睡着了，第二天早上嘴巴会流口水，枕头都湿了。早上起床要在床上待一会，一睁眼仿佛还在梦里。男生青春期时特别喜欢做梦！

那么男生在青春期到底该怎么办呢？我用过来人的经验给大家答案！

⒈男生来生理期时也是叛逆期，这时候的男生脾气比较大，这和男生的生理变化有关，易烦躁，易冲动。雄性荷尔蒙这时候已经到达一个高峰值。建议做父母的尽量顺着孩子一点，给孩子弄点凉性、降火的食物给孩子降降火气。我妈当时就是这么对我的，经常晚上弄莲子银耳汤给我做宵夜，还别说降火真有点效果。

⒉我在生理期初来的时候，把心思主要放在了学习上，因为要中考，所以一直在看书学习做试卷。也正是学习让我转移了注意力，有效的克制了自己内心的火热躁动。当然了，我爸妈比较聪明，说只要我中考考好了就奖励我5000块钱的先进。正是他们的奖励制度使我把大部分精力投入了学习中。没有让生理期给我带来太多的困扰。

⒊我老家是农村的，暑假时正好需要做一些农活，比如收稻子（两季水稻），帮爸妈种地等。这些体力活正好消耗我的体力，累了睡觉都香了。也没有让生理期、青春期的麻烦很严重的困扰到我。

所以我个人的案例总结就是男生生理期、青春期，父母多观察，稍微辅助引导一下儿子就可以了。也不用太明显，太明显孩子会有点害羞的。有活儿，有家务就让孩子做点，让后让孩子把心思放到学习上，养成了一个好的习惯，孩子在生理期会轻松很多。

还有那些方法可以有效让男生初来生理期时得到缓解呢？

❶：旅游；家长有空带儿子出去走走，感受一下大自然，打开眼界，多看看外面的世界，体验不同地方的人文文化，让孩子身心都得到放松。旅游有助于孩子青春期、生理期的健康，特别是心里层面。有的孩子生理期很孤僻，不爱说话，这时候更要带他出去走走看看，打开他的心扉。

❷：体育运动；男孩生理期让他多打打篮球，踢踢足球，这些团体运动会让男生性格更加开朗！男生生理期主要是烦闷不爱说话、易暴躁，运动会减压，汗水会让男生一种畅快淋漓感。

❸：陶冶情操；都说心静自然凉，是有道理的。男生生理期让他学钢琴或者听一些安静的音乐让他静下来，陶冶他的情操。抑制住他内心的躁动。

总结语：男生初来生理期和女生不一样，不是每个月那么固定，但确实存在。主要体现在性格上，这时候需要父母多疏导。

切记男生初来生理期时父母不要和他对着干！不要强迫他做一些他不愿意做的事情！不要给太多压力于他！