【痰湿体质的表现及危害】
【痰湿体质的表现及危害】
湿气是什么？
湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外。
比如饮食喜欢肥甘厚味，像猪肉、肉皮、蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，就比简单的米粥和青菜运化出更多的液态垃圾。
当我们饮食摄入的湿气过多，这些液态垃圾就不能完全排出体外，滞留在体内，停留在身体组织和脏器中
当人体阳气不足的时候，也容易产生内湿。
*湿气内停会导致身体肥胖 臃肿 困乏
*上焦湿气重会有中耳炎、舌体肥大、齿痕舌、睡觉流口水等现象出现
*中焦湿气重会有脾胃湿浊不适，消化运化障碍。
*下焦湿气重会导致女性妇科炎症等问题
*体内湿气过多的时候还会自行溢出体外，像手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等；
*体内湿气重还会阻碍气血（阳气和营养物质）运行，导致百病丛生 现代中医大师李可大师说：万病不治求之脾肾，而脾肾最易湿寒。
痰湿是什么？
湿气（人体代谢垃圾）久不排除、堆积在体内就形成黏黏的痰湿；脾湿容易生痰。
举一个例子：
厨房的洗手盆，每天洗菜洗肉洗碗流下去的废水就是水湿；如果3天没有清洗盆壁就会形成一层黏黏的东西就叫做痰湿。
人体也一样，水湿就不排除滞留在体内就会形成痰湿。
中医上有两句话：
湿气进入人体如油入面、难以去除
万病皆是痰作祟
痰湿体质对人体的危害是更大的，有痰湿体质的人身体不适是更加难以忍受的；像脂肪肝其实就是黏黏的痰湿充满了肝脏， 最后演变成肝硬化和肝癌。
【痰湿体质典型表现】
1、有扁平疣、小啾啾
2、脸和身体皮肤油腻，衣服爱脏，耳蜗粘腻
3、皮肤发痒、起小疙瘩，头皮痒
4、胸闷、咽部痰多
5、男性阴囊潮湿，女性白带量大
6、有湿疹
7、手脚出汗或有脚气（脚出水、发痒、起泡）
8、面部、手脚浮肿，早起后眼睛浮肿
9、大便粘腻或糖稀，奇臭无比
10、谢顶或者斑秃
11、腹部肥满
12、舌苔白滑，口中粘腻
13、口渴却不爱喝水，喝水也不解渴
14、嘴里有异味（没有扁桃体炎、便秘、牙洞、胃病问题）
15、睡觉流口水
16、困顿、发懒、眩晕
17、运动节食依然胖，喝水都胖
18、腋窝出汗，体味重
没有湿气的女人冰清玉洁
没有湿气的男人血气方刚
【痰湿体质】可导致的疾病
1-高血脂
2-高血压
3-糖尿病
4-冠心病
5-脑中风
6-痛风
7-脂肪肝
8-斑秃
9-多囊卵巢综合症
10-恶性肿瘤
【肝胆不排毒，肥胖的问题就 不到根本上的解决】
肝胆功能代谢差相对而言就会诱发结节，瘤，囊肿增生、脂肪肝、三高、糖尿病等。
【人体湿寒的表现及危害】
什么是体质问题？
体质问题就是那些“明明身体很不舒服、备受折磨，但花了几千块的检查费也查不出病的身体不适”，然后人们带着这些身体不适沉重的生活着，突然某一次身体健康检查就出来病了，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿块、甲状腺结节甚至是癌症。
先有体质、后有疾病， 人们只要懂得调理体质、身体就无从发生疾病
什么湿寒？
寒气就是人们从饮食外感摄入的寒气。
饮食能摄入寒气，人们愿意吃冰水 冰点 西瓜葡萄等寒凉水果 海鲜等寒凉的食物，就会从饮食摄入寒气。拿冰水举例子， 0度的冰水进入人体、尿液排出的时候是37度，中间的温度哪来的呢？ 调动肾阳啊。所以常吃寒凉的人，就寒气大阳不足。
外感也能摄入寒气，比如我们三九天还穿单裤，那寒气就会从体表汗毛孔侵入人体，人就受寒了。或者吹空调，阳气足的
吹吹也就算了，因为阳气会在人体表面形成一层卫气，保卫的“卫”，那么阳气不足的人、湿寒体质的人就害怕吹空调。 还有出了一身汗之后为什么不能吹风、不能吹空调，因为毛孔张开，寒气会大摇大摆侵入人体。
寒湿困脾，百病丛生
脾是人体最核心的脏器，它是一个运化器官。怎么运化呢？
人们为什么要一日三餐，为什么7天不吃饭就死了？ 因为脾负责把食物分解成： 液态垃圾 + 五谷精微（营养物质 血液），液态垃圾排出体外、营养物质随血液输送到全身与组织器官进行营养交换，让人的生命得以存续。因此一旦脾出了问题，运化出了问题，那么等于身体系统不能正常工作了。
脾喜燥恶湿，最怕湿寒，湿气困脾相当于发动机进水了，就没法运化了，最直接就出现脾不造血、肝不藏血； 寒气侵脾，相当于发动机上冻了，也运化不完全，最直接就是容易拉肚子、吃点寒凉脾就不运化了，就把食物直接排泄出去，脾太冷了、不运化 。
肾阳不足：
脾造血，肝藏血，那谁推动血液运行呢？阳气，当人体阳不足的时候，血液运行滞重，所以手脚冰凉、肚子膝盖怕冷，那都是阳气推动了太少的血液到达肢体末端导致的。
那阳气在哪里？ 胆火降到肾水，肾中有阳，肾是藏阳的脏器。所以当肾阳不足的时候，体质就下降，体质一再下降就生出各种疾病。
西医说的免疫力，在中医上，我们人体中就是脾肾两个脏器是否健康，脾肾健康免疫力就强，脾肾湿寒免疫力就低下。
在我看体质问答表的时候50 60出生年代的人,患子宫肌瘤 卵巢囊肿 甲状腺结节的人不多，为什么?因为那个年代的人饮食习惯和生活习惯好啊，那个年代人家不熬通宵看韩剧、那个年代人家不会“熬夜吃烧烤夜宵吃海鲜喝冰啤酒吃西瓜果盘”啊，那个年代的人哪有一年四季丰富的蔬菜、冬天就是萝卜白菜土豆
为什么？ 生活丰富多彩、饮食极其丰富失些气血、坐月子补回来就行了，而流产就是半产对身体伤害很大，因为它强行终结了一个正在发生的身体进程，更需要好好坐月子。
而90代 00年代出生的人，体质问题少，为什么？ 还没到时候，等她们到30多岁、40多岁我们再看看，问题更多，因为她们冬天还吃雪糕、男孩女孩都喝冰啤酒、她们把熬夜当成正常的生活习惯....
湿寒重的表现
身体有以下症状或特征，代表体内有湿寒：
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有湿寒。颜色越是发暗，就代表湿寒越重。
2、舌苔发白。
3、反复的口腔溃疡。
4、口臭时舌苔发白。
5、咳嗽时痰是稀白的。
6、流清鼻涕。
7、流出的汗是凉汗。
8、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断。
9、感冒发热时浑身感觉冷。
10、经常腹痛、腹泻。
11、脸上长痘和斑。
12、长湿疹、牛皮癣、白癜风。
13、手、脚长年冰冷。
14、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
15、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有湿寒。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内湿寒越重。
脾肾湿寒的危害
中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，肾藏精，是生命力活动的原动力，具有推动人体发育、营养脏腑组织、抵御外侵等作用，受父母遗传影响比较大；而脾是运化水谷精微的，负责把我们吃的饭转化成精华，供给我们脏器和组织的功能，所以叫后天之本。可想而知，脾肾如果出了问题，人体动力不足、营养不足、抵抗力不足，自然产生各种问题。
你还可以这样理解，脾属土，肾属水，脾肾是人体的水土，脾肾湿寒就相当于水土上冻，人体进入冬天，万物不生。因为，脾肾湿寒则阳气不升，阳气就是指我们人体内的各种功能。著名的中医大师李可老先生说过“人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到便是病。”脾肾湿寒是万病之源。
如湿久化热易引发各类炎症，如妇科炎症、前列腺炎、尿路感染等。
寒凝血淤则会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、输卵管堵塞、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等。
当湿寒侵袭皮肤和骨骼，易引发湿疹、风湿骨病、痛风、滑膜炎、腰椎、颈椎疾病等。
肾主生殖，脾肾湿寒易引发男女性功能障碍，男女不孕不育，男性阳痿早泄等。
当肾阳不足，由于少阴升君火，肾阳不足则心阳不足，这样的人容易得心脏病、心肌炎，甚至很多年纪大的人或者是纵欲的人，还容易引发心阳不足导致的猝死。
脾肾湿寒是万病之源，不一一分析，引发的相关疾病还有甲状腺结节、淋巴结节、中耳炎、扁桃体炎、咽炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、胃肠炎、慢性肾炎、痔疮、胆结石、肾结石等。
当湿寒发展到肝就是厥阴，就是“三阴寒”症，就会发生各类癌症、肿瘤等。
除以上，脾肾湿寒引发湿久化痰的痰湿危害，以及脾阳虚引发的气血亏虚危害，这里不做过多讲解，会在痰湿体质和气血亏虚体质重点讲解。
【湿寒体质】可导致的疾病
1-子宫肌腺症
2-子宫肌瘤
3-卵巢囊肿
4-输卵管堵塞
5-妇科炎症
6-乳腺结节
7-房事淡漠与性功能障碍
8-男女不孕不育
9-荨麻疹
10-风湿骨痛
11-痛风
12-三阴寒癌症
【痰湿体质】的具体表现
1-为什么颈部有黑圈、扁平疣（瘊子 肉揪揪）是痰湿体质
肉揪揪和瘊子在西医上叫扁平疣，一般治疗方法就是用激光打。而在中医上我们能找到它的根源，就是痰湿，就象木耳蘑菇都是在潮湿的地方生长，痰湿体质的人就会长扁平疣。
2-舌面白色、滑腻水气大
我们说一盆水，没有洗碗的时候水是清澈的，洗10个碗里面就浑浊黏腻了，人体也一样湿气过重形成痰湿的时候就会口中黏腻、在舌面形成滑腻的一层水汽。
3-是否皮肤油腻（前胸 后背 脸部 头发）
有的人前胸后背都出油，他睡过的床单、穿过的白衬衫洗一洗就变黄了，这就是痰湿体质的人湿气从皮肤外溢导致的。
4-是否有脚气（脚痒 脚汗 脚臭 脚趾间水泡溃烂）
痰湿的人体内湿气久留不出，加上从饮食不断的摄入湿气，过多的湿气无法顺畅随尿液排出，会从手脚、腋窝等位置自行排出；而在脚部过多的湿气堆积就出现了脚痒、脚臭、小水泡、溃烂等问题。
5-是否有胸闷、咽部痰多
痰湿对心脏造成了包裹，产生了胸闷
脾不升清、胃不降浊，在咽部形成痰，这是痰湿体质的重要表现
6-是否懒、困顿、不爱动
人体本应该由气血充盈，结果一个人气血里面参杂了很多液态垃圾、黏黏的阻碍气血运行，所以身体不爽没精神。
如果再加上气血亏虚，体内运行的都是液态垃圾，这个人就是病入膏肓了
7-是否容易长湿疹、上臂外侧有小疙瘩
湿气从人体排出有两个通道: 尿液 皮肤（包括腋窝 手脚等），痰湿体质的人湿气是黏黏的、难以排出，所以就很容易在皮肤那里堆积成山，就是湿疹或者小疙瘩
8-是否有女性白带量大（白色白带）
脾被痰湿困住，水谷精微流失，就变成了白带。白带是人体精华，营养物质，西方一位女科学家，把白带提炼成酸奶，味道鲜美，营养价值极高。
9-是否有手脚、眼睛浮肿
痰湿过多，难以代谢出体外，导致手脚眼睛浮肿。 提示：并不是所有的手脚眼睛脸浮肿都是痰湿引起。
【痰湿体质的危害】
过去大肚子，是证明有钱
现在大肚子，是证明有病
不要以为，只是肚子大，
其实是：
血压高
血糖高
血脂高
血液黏稠
脂肪肝
胆固醇
尿酸高
痛风
关节痛
淋巴排不了毒
心脏病，冠心病、心肌缺血
痰湿最可怕
“千寒易去，一湿难除，湿性粘浊，如油入面”。湿气就像口香糖一样粘附在人体的组织器官中，像下水道中的粘腻脏东西一样难清理，可见湿气有多难缠了。
首先，痰湿体质最容易引发，同时也是我们最要小心的，就是糖尿病。糖尿病主体症状是“三多一少”，即吃得多，喝得多，尿得多，体重减少。
可能很多朋友会说，痰湿体质不是痰湿阻滞于中焦脾胃这个地方吗，应该是吃得少才对啊，为什么慢慢会发展出吃得多这个症状来呢？
我们来分析它的机理，人体是一个生命体，在死亡之前，无论阳虚或阳盛，都是阳热之体，痰湿聚集在胃脘，随阳化热，时间久了就会产生痰热。痰热首先消耗胃当中的阴液，这时，人的胃部会有灼烧感，并且产生饥饿感。所以糖尿病最早表现出来的就是易食、多食、易饥，老想吃饭。
当痰热把中焦的阴液消耗得差不多了，就往上走，再去消耗肺阴，这时，人会觉得口渴，总想喝水，喝大量的水。之后，气往下走，消耗肾阴，这时，表现出来的就是小便频数。但是糖尿病整个病理基础是消耗人体的阴液，所以体重反而减轻。
第二个，痰湿体质容易引发脑中风。本身痰湿体质的血液循环就是缓慢的，如果再碰到特殊的生理状况，比如睡眠状态下，气温骤降，加重了血液运行的缓慢程度，就有可能导致脑血管出现堵塞，第二天起来一侧身体不能动了，这就是脑血栓的形成。
还有一种可能，痰湿体质会导致胆固醇、血脂附着在血管壁上，血管壁通道变窄，弹性减弱，当我们情绪过于激动，大喜大悲，血液突然往头上涌，脑血管就有可能突然崩裂。这就是脑出血的形成。因此，痰湿体质是最容易出现脑血管疾病的一种体质类型。
第三个，痰湿体质容易引发冠心病或心肌梗塞。对于痰湿体质而言，冠心病产生的原理和脑中风产生的原理是相同的。也就是说脑部的血管出现的变化，它同样可以出现在心血管上。供养心肌的小血管，本身就非常窄、细，所以如果有痰湿附着在血管壁或是血液运行迟缓，那么很容易心肌供血不足，出现胸闷、憋气、胸痛，最后有可能某条小血管堵了出现心梗。
第四个，痰湿体质容易引发痛风症。痛风多见于远端肢体，比如脚趾，突然出现剧烈的疼痛，原因就是痰湿不但可以堵脑部血管、心脏血管，它也可以堵肢体上的血管。为什么会出现足部关节的疼痛，就是因为越往肢体远端，离心脏越远，血液循环就越不好，越容易堵塞，痰湿最容易在这些地方留着。
第五个，痰湿体质的女性，容易患多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症表现为人体内分泌功能的严重紊乱，最后出现发胖，多毛，像男性一样长胡须，月经闭止、不育。中医认为它是怎么引起来的呢？是由于痰湿阻塞胞宫，痰湿把子宫堵住了，导致不能正常的外泄经水。
第六个，痰湿体质容易出现脱发。痰湿体质能够保养出一头秀发的情况不多见，为什么呢？痰湿既然能进入到血液，弥漫到人体各个部位，它同样可以运行在头部头皮，阻塞毛孔，阻滞营养的供应。所以脱发也是痰湿体质经常出现的一个典型症状。
男人无痰湿：血气方刚
女人无痰湿：冰清玉洁