我们可以提前去体验将要发生的恐惧和不适吗？
学员提问
老师，你在《你值得过更好的生活1》中有说过：“通过在意识中体验这场灾难，你就不必在全息图中制造这个幻相，也不必以更实质的形式去体验这场灾难，”意思是可以提前去体验将要发生的恐惧和不适，通过流程就不用再实质的性的在全息图中经历吗？
罗伯特沙因费尔德：
在《你值得过更好的生活》这本书里，有说到关于第一阶段的内容，那么其实，在第一阶段里其实充满了我们现在所说的挣扎，痛苦和受苦，那么同样也充满了我们所说的灾难，那么第一阶段的这个作用，是为了人类能够去体验这种各种的经验，而这个体验是在意识的状态中是无法去经验到的。
那在书中也有提到太阳和云层，拳头是太阳，展开的手掌是云层。
左手手掌是云层，右手拳头是太阳
活在太阳里，那里是没有挣扎受苦和痛苦的，当云层存在于你的生命中时，就充满着挣扎受苦和痛苦，也有负面性。
当我们孩子在成长的过程中，从小长到大的过程中，那么这个云层呢，就在不断的遮住了太阳，遮盖了真相。 那么唯一的一种方式能够去终结，挣扎，受苦痛苦以及负面性的方式，那就是移除云层。 当云层被移开后，我们就不再去经验到我们所说的挣扎受苦和痛苦，但在这样的状态下，我们仍然会面对着生命中所充满的问题挑战以及我们所说的灾难，当我们在以这样的状态去面对的时候，我们就不会感受到不好，不会感受到糟糕，我们就不会经历痛苦挣扎受苦的方式去经验这一切。
“流程”这个工具以及其他的三个工具的设计所在，就是为了去帮助你去拨开这个云层，去移开这些我们所说的谎言幻想和故事。
当你踏上我能够来帮助你的这个旅程的时候，首先发生的第一件事情是：
你会改变你去经验事物的方式，你的内在得到了改变，随后的你外在的事情才会产生改变，例如你金钱上的事情关系上的事情，你身体上的事情才会得以改变。 但这并不意味着说，从你去看待它的方式上，你在生命里时时刻刻，你的一切都是完美的。 举个例子来说：
在我的生命里，我有经验过这个云层被移出，包括我所见证到的其他的许许多多的人，他们也经验到了云层被移除，云层被移除的那些人以及我在内，那么此刻，我们大家都在经验着这个冠状病毒的状况，并不是说我把云层拨开了，类似于灾难性的事情就不会发生了。 冠状病毒这个状况以及我的生命里经验其他一切事情的发生的这种过程是完全不一样的，在这个经验的过程中没有任何的负面性存在。 在云层拨开之后，我仍然经验着生意上，事业上的起起落落。我仍然存在着与人相处关系中的种种问题，但对我来说这已经不是个问题了，我并没有从中感到受苦。 我并没有经验到痛苦，焦虑，愤怒或者是忧虑，这些恐惧我都没有经验到，曾经在我生命中发生的那些我所不喜欢的事情，已经停止发生，不再发生了。
这并不意味着，在你的生命里，在你的人生中，你生活中的时时刻刻，你身边所发生的事情都是完美的，并不意味着你身边所发生的事情，一切都如你的头脑所想的那种方式去发生。 但是，许多事情可以得到改变，这并不是什么神奇，也并不是什么魔力。但不能给到你保证说，在这个足够多的云层拨开之后，你能够得到你想要的任何一切，你能够以你想要的方式去得到任何一切，你不去经历任何你想要去经历的事情就得到一切。 就如同目前的疫情，我们是没有办法去避免的，每个人都在经验。
这本书呢，给到了你一种拨开云层的方式，当你拨开云层之后，你的生命会以有一种巨大的方式发生改变。 所以，对你而言最重要的事情，那么也是第一件事或头等大事，就是：
当你在拨开云层之后，那么你对生命的体验方式会发生改变，在你的内在发生改变，你会有想法念头出现，你对于事物的感受，对于事物的体验以及对事物体验的方式会发生改变。
我会给到你一个例子来，来确切的说一说，我究竟指的是什么意思？ 当你去看电影的时候，你可以经验到体验到在电影里所发生的每一件事。
我们打个比方，在你看电影的时候，在电影里面，可能有人生病了，有人做生意失败了，失去了他的钱，外星人入侵，然后炸掉整个城市，你可以在电影里去经验所有的这一切，对你来说不是问题，你可以去很好的去享受这部电影。
那其实我们的人生，我们的生命，其实也是一样的道理，你可以以事情发生的方式去经验它去享受它，而不带有任何的不喜欢或者不想。
所以，你对于经验事情的方式会得到改变，最为重要的是，你可以让所有的这些充满在你生命中的挣扎、受苦和痛苦消失，然后完全改变生命的一扇大门为你而敞开。 其实，在大多数时候我们的头脑，想改变的事是发生在我们外在的事情，我想要更多的钱，想要更好的工作，想要更好的房子，想要更好的生意，想要有更好的生活，但是即便当你外在的事物得到了改变，如果云层仍然存在于那里的话，这一切都不会帮助到你。
但是，当你的内在开始得到了改变，当你拨开了云层之后，你外在的一切才会随之而改变，这个时候你的生命才会是非常精彩与美好的。
这是我能够去回答你的问题的最好的一个方式，可能目前对你来说，你仍然会感觉到困惑。 如果你仅仅只是停留在思考的层面去思考我刚刚所说的话，当然会令你很困惑。
但是，如果你能够实际的去，开始去拨开云层，你能够去实际的在生命中，在你的生活里去经验，这一切的话对你来说就会开始慢慢变得的清晰。