神医扁鹊第一次治病，是给老妇人治湿气，只用5味药，效果显著

湿气自古以来就是非常可怕的，先秦时期，战乱不堪，再加上医学水平落后，许多人被湿气困扰，一旦沾染上湿气，不仅会诱发多种疾病，而且非常难祛除，严重影响健康，扁鹊在那个年代当然也会遇到这种病症。

神医扁鹊

扁鹊，他的真名其实叫秦越人，古人习惯把那些医术高明的医生称为扁鹊，他走南闯北，真心实意地为人民解除疾病的痛苦，获得人民普遍的崇敬和欢迎，所以被人们尊称为扁鹊。扁鹊的师傅也是赫赫有名的名医，叫做长桑君。

扁鹊拜师

扁鹊少年时期在故里做舍长，就是开旅店的，旅店里有一位常住的名医旅客长桑君，两人感情甚好，长桑君认为自己年事已高，需要找人继承衣钵，就想将自己的医术传给扁鹊，扁鹊当即跪拜长桑君为师，长桑君嘱咐扁鹊不可将医术外传，扁鹊点头答应。

扁鹊第一次治病救人

很快扁鹊便展现出了惊人的天赋，只用了三年时间就将长桑君的医术尽数学会。一日，一辆马车停在了门口，俩儿郎搀着一个老妇人来找长桑君看病，长桑君不在，只有扁鹊一人看家，扁鹊搭眼一看，那老妇人面色蜡黄，两眼无神，走起路来气喘吁吁，听儿郎说老妇人最近也是胃口不佳，早晨起来头昏脑涨。扁鹊连忙上前搭脉，众人先是一愣，随后却都安静了下来。片刻后，扁鹊伏案写了一个方子，说老妇人病症是脾胃虚弱，湿气重所致，嘱咐老妇人按方子抓药，久服就能好转。

扁鹊出师

众人半信半疑地驾着马车离开了，几日后长桑君回来了，扁鹊便将此事告知，还将药方写了下来，长桑君看了看药方，笑容满满的说到：'越人，你可以出师了。'果然，过了将近一个月的时间，那老妇人派人送来重礼，送礼人说老妇人服用药方后几日果然有所好转，病症也好了七八成，渐渐恢复了生气。于是长桑君送给扁鹊一本医书，从此，扁鹊边攻读，边实践，最终成为一代名医。

这是扁鹊第一次治病救人，也是扁鹊写的第一个祛湿健脾方，相信很多人都想知道方子到底用到了哪些药材呢？真的效果这么好吗？

其实扁鹊的方子主要是5味药材，5种药材非常简单，但对于帮助人体祛湿健脾却很有好处，5种药材分别为：黄精，茯苓，山楂干，决明子，桑叶。5种药材合在一起，更是非常好。

1、黄精：具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的好处

2、茯苓：具有利水渗湿，健脾，宁心的好处

3、山楂干：具有健胃、消积化滞的好处，对于胃口不好的人，可以开胃，增加食欲。

4、决明子：具有清肝明目，润肠通便的好处

5、桑叶：具有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的好处

以上5种药材合在一起，对于祛湿健脾都有很大的益处。对于脾虚弱，湿气重的人而言，有条件的可以熬制成膏，用热水直接冲饮，没有条件的可以直接泡水喝。每日早晚各一次为最好，辅助身体祛湿健脾。

日常生活中，还有很多的祛湿健脾的方法，但很多方法都存在禁忌，所以大家一定要谨慎使用，如果你有关于湿气的任何问题都可以留言评论。

提问：你还知道哪些可以帮助身体祛湿健脾的方法呢？