生存的智慧：如何成为一个有福气的人，请学会“无怨便是德”

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

对于每个人来说，如果我们想要成为有福气的人，我们最重要是学会一个心法，那就是无怨便是德。

一个人但凡内心对他人有怨气，我们内心就会失去平静。一个人但凡总是感到不满，我们的福气就会损耗。

真正的人生福气来自我们内心的坦然，更来自我们懂得无怨便是德的深层含义。如果我们想要让自己的人生拥有更多的福气，请掌握这个重要的心法，学会做一个无怨的人，你才能积累真正的德行和福气。

第一，不要活在别人的设想中‍

人生最重要的活法不是活出别人，而是活出自己。如果我们在乎别人，我们习惯性把焦点对准别人，认为自己的人生是别人来负责，这会导致我们人生的本末倒置，更会让我们的人生被他人的人生绑架。

一旦别人不如我意的时候，我们就认为别人可以来主导自己的人生。比如很多心智不够成熟的人认为原生家庭毁了它。

事实上，任何人都无法毁掉你，原生家庭是我们的一部分。即使他曾带给我们不美好的记忆亦或家庭的创伤，但是我们或许也需要明白， 任何一个原生家庭都无法左右我们自己的人生。

如果我们想要拥有更多的福气，或许你需要超越自己的原生家庭。我们要走出当前的困扰，更重要是懂得掌握更高级的生命维度。

心理学曾发现，父母对待我们的认知是由他们的心智教育决定的。在原生家庭中，父母对我们所犯下的错误，可能更多来自他们内在认知的缺乏。

我们需要掌握这种内心的尺度，我们才会放下对父母的怨恨，从而建立一种新的连接。

不要活在别人对你的评价中，你才能真正看到自己，更能看到生命的自我主导性，从而渐渐摆脱他人对你的影响。

第二，人间凉薄，降低对别人的期待‍‍‍‍‍‍

一个人学会无怨便是德，你或许就会明白，好的人生不是拿来抱怨的。抱怨多一分，福气与喜悦就会少一分。

别人不如我们的意，只能告诉我们一个残酷的真实，那就是别人不是为我们活着。即使是爱我们的爸爸妈妈，他爱我们也总归有自己的生活。

如果我们想要让别人完全满足我们的意愿，一定是无法做到的。我们在生活中需要建立这个充分的界限，你才会明白，学会降低对别人的期待是我们获得幸福的根本。

事实上，我们无法驾驭与控制任何人。我们能够管理好的就只是自己。人间凉薄告诉我们一个真实的人世间，活着本身就是一件不容易的事情，如果我们要求别人充分照顾好我们自己，我们或许就会成为人间的巨婴，总是渴望别人来抚养我们。

降低别人的期待，至少会让我们明白，学会好好照顾自己的生活，学会去满足自己，你才能真正的幸福。

生活对于谁来说都会有自己的课题。不要认为别人应该要有对自己好的能力，更不要认为别人就应该对我们认同。

事实上，一个人强大与否与我们把期望值放在别人身上有关，你越懂得降低对别人的期望值，我们越容易幸福。

总归幸福是属于自己的，我们更多去探索自己内在的幸福，更多寻找心安的幸福，我们的福气也会越来越多。

第三，学会无怨便是德‍

对于每个人来说，学会无怨便是德是一种真正的修养。不轻易埋怨别人，内心没有愤怒生气的源头，而是懂得理解和接纳别人的认知，往往是我们自身的升华。

因为你会深刻懂得别人做什么，那是别人的事情，我们无法改变任何人。但是我们依然可以做好自己。

一个人最重要是学会做好自己。我们学会无怨便是德，往往说明我们需要养成两大功夫。

第一个功夫是不把对自己的要求认为是对别人的要求， 这样的我们才不会让别人感觉到压力。

第二个功夫，不要认为别人天然要对我们如何。在教练心理学看来，我们每个人最终都只能做自己。

我们无法决定别人如何，人生最重要的功课是调整好自己的心态和预期，这样我们才能拥有更多的福气。

我们面对别人做得不如意之事，即使生气，也需要明白， 每个人都要为自己的认知和思维买单，我们不去怨恨是我们自身的福气。

而那些活在怨恨，小气和小肚鸡肠的人眼里，也一定会损耗他们内在的成长。一个人心眼小，能做得事情就少，一个人心眼大，能做得事情就更多。

学会无怨便是德，往往能够团结更多的人在我们身边，更能让他人看到我们内在的涵养和修养，所以才会积累更深厚的福气滋养自己。

孟子曾说，吾善养浩然之气，人生最重要是让自己和天地合一的光辉，我们才能让生命变成最美好的光。

今日话题：你觉得如何让一个人变得越来越有福气，欢迎探讨与交流。