有甲状腺结节的人，这些家里常吃的食物真的要少吃了！1、辣椒、咸菜、油炸等刺激类食物，这类食物容易刺激...

有甲状腺结节的人，这些家里常吃的食物真的要少吃了！
 
1、辣椒、咸菜、油炸等刺激类食物，这类食物容易刺激甲状腺，让甲状腺结节增大。
 
2、海带、紫菜这类含碘比较多的食物，吃多了，最糟糕的情况是出现癌变。
 
3、十字花科的食物：西兰花、卷心菜、白菜等。因为它们都含有一种叫吲哚类衍生物质，会导致我们的甲状腺发生肿胀，所以别吃或少吃。
 
此外，就是不要乱吃乱补，比如有很多滋补的食物都具有生发性、刺激性、黏腻性的特性，乱吃会加重病情。
 
另外，在生活中一定要注意情绪的平稳。还有，手机也要少看，不看的时候、睡觉的时候放远一些，减少辐射对甲状腺的伤害。
#科学真相#