胆囊疼痛的自我调理方法

有的人平时会有胆囊疼痛，平时肥肉不敢吃，鸡蛋也不敢吃，你去西医检察，说是胆囊发炎，说什么白细胞计数增高，中性粒细胞增多等各种指标，发病率还较高。

在临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆结合并存在。右上腹剧痛或绞痛，多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎，疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。

胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多为持续性胀痛，随着胆囊炎症的进展，疼痛亦可加重，疼痛呈放射性，最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处。

当胆囊炎发作的时候，我们自己可不可以处理呢，答案是肯定的，那顺便我就给大家一个穴位。你就按揉这个穴位，肯定能得到缓解。这个穴位叫外丘，外丘是胆经上的一个穴位，这个穴位在外踝尖上七寸。

我们的脚上不是有内踝和外踝，从外踝尖往上七寸，那七寸是什么概念呢，中医里面讲，同身寸，四指为三寸，就是你把四个指头并拢的宽度，中医上叫三寸，那就是从外踝尖往上，量两个四指宽，这是六寸，然后你大概再加一个指头左右，就是七寸。你就找到这个外丘这个穴位了。

外丘穴是胆经的郄穴，我们在讲到郄穴的时候，学过针灸的都知道，郄穴就是消炎穴，每一条经络都有一个郄穴，只要是这条经络上的痛，有炎症，都可以找这条经络上的郄穴，如果你会针灸，下针也是可以的，不懂针灸，直接就在这个郄穴上按揉，效果也是很好的。

所以，胆囊疼痛，你就按揉外丘穴，一早一晚有空，你就揉，只要有空，晚上看电视，都可以揉。所以这个外丘穴位，有胆囊疼痛的朋友。你可以试一试。