抗衰老的中药（九）

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

党参主要有以下几种作用：1.党参能够健脾益胃，出现四肢困倦、食欲不振、消化不良、乏力等症状服用党参会有很好的效果。2.益气补血，对气血两虚有很好的改善作用。3.对肺有很好的保健效果，对气虚、咳嗽、生痰等有一定效果。4.补血，党参能够扩张血管、改善微循环、增强造血功能。5.党参还能够提高免疫力。对老人来说，吃党参有很多好处，能够减少很多老年病的发生或对已发生的疾病起到缓解作用。