百草益寿方丨引上身火,疗下身寒,强壮五脏六腑的阳气,就用它!

今天讲的这味中药,经常下厨房的人一定知道它,日常生活中太常见,但它的作用特别强,很多人都不知道。本草纲目》中这样记载:“坚筋骨,通血脉,宜导百药,久服,神仙,不老。”它就是——肉桂。

 肉桂治牙痛

引起牙痛的原因有很多,虚火牙痛是指虚火上炎引起的牙齿疼痛的病症。表现为牙龈肿痛、淋巴肿痛,牙根钻心的疼,牙齿也不能碰。

肉桂有一个特性——引火归元。虚火牙痛中的虚火,是由肾脏迸发的龙雷之火和无根之火,无根之火即为虚火,肾阴不足,虚火上炎,导致牙疼,这种牙痛用清热的药,会伤害肾。最好的方法是将虚火下引。

一般我们选用简易方:将肉桂打粉醋调敷于脚心,中药方可以选择张梦侬《临证会要》当中一方。

肉桂治疗心痛

老年人容易心阳不足,多发于冬天晚上睡觉之时。心阳不足,寒气凝滞、血脉不通,导致心脏刺痛,这就是中医常说的胸痹或真心痛,也就是冠心病。

肉桂有助心阳,作用与心血管系统具有扩张血管的作用,尤其能够改善血管末梢循作用,可以对末梢血管有持续性的扩张。虽然不像三七一样化瘀,但是它能够源源不断为心脏注入源源不断的阳气,它不仅是壮心阳,而是自己变成阳光温抚着五脏六腑。

当心阳不足时,可以选择肉桂代饮茶:肉桂6克,干姜3克,甘草3克,开水泡茶代茶饮。

肉桂降压

肉桂有“引火归元”的功效,从现代药理学来讲,肉桂能扩张毛细血管从而使血压下降。对于一些高血压患者,间或烦躁、面色潮红,小便频繁者,加用单味肉桂少许,可使症状很快缓解,血压下降到正常范围。

肉桂改善手凉脚凉

一些人双手冰凉,本质上是心阳不足造成的,有的人脚冰凉,这是肾阳虚亏;有的人手脚都冰凉就是心阳肾阳都不足。

手脚冰凉除了可以做这套操法

还有一种方法,就是使用肉桂,肉桂具有温通血脉的作用。肉桂壮心阳、肾阳,改善手脚冰凉。可以将肉桂打粉,每天3克用黄酒送服。

肉桂治疗痛经

不少女生经常痛经,很多是因为穿衣时不注意小腹和腰部的保暖。喝姜茶好使不,好使,但是因人而异;艾灸好使不,好使,重在坚持。用肉桂行不,可以,将肉桂煮水,加入红糖,喝完小腹都会温暖,对女生痛经有一定作用。

肉桂治疗失眠

阴虚火旺会导致失眠,主要表现是长期的顽固不寐,入睡困难,心肾不交。具体使用1克肉桂与10克黄连泡茶。肉桂引虚火下沉,而黄连能够扑心火,这样的配合,可以使肾水上行,虚火下行,平衡水火,达到安然入睡的目的。

除此之外,

肉桂(桂皮油)还有促进唾液及胃液分泌增强消化功能

还有抗溃疡、抗氧化、阵痛,提升免疫力的能力

陈家源, 牙启康, 卢文杰, et al. 中药肉桂的研究概况[J]. 广西医学, 2009, 31(6):872-874.

方琴. 肉桂的研究进展[J]. 中药新药与临床药理, 2007, 18(3):249-252.

梁晓艳, 郭占京. 肉桂的药理作用研究概况[J]. 现代医药卫生, 2013, 29(10).

壮五脏六腑阳气的肉桂

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