德然养生:干本分事 持平常心

​德然养生荐读原题:干本分事持平常心,享淡定踏实

人生是场修行,苦乐全在心境。

王阳明被誉为明清两个朝代最一流的人物,他提出要将心与物、知与行统一起来。
做本分事、持平常心,方能成自在人。
一、干本分事
《围炉夜话》中说:“本分人,即是快活人”,无奈世间本分人太少。
做本分人,就要干本分事。既不能胡作为,也不能不作为。
《菜根谭》中有一句话,叫做:当行则行、当止则止。
就是说我们做事要有个度,该坚持的要坚持,该放弃的要放弃。
人都是不安于现状的。往往手上做着一件事,心里还要想着另外一件事。
总以为当前要做的事是不得已而为之,唯有心里想的才最适合自己。
殊不知,做好本分事,才是最直接、最靠谱的修行。
王阳明说:人需在事上磨,方立得住,方能静亦定、动亦定。
人只有经过事的磨炼才能有长进。才能在面临重大挑战时淡定从容、无畏无惧。
王阳明曾在《传习录》中提出“知行合一”的主张,认为绝大部分人失败并不是缺乏思考,而是因为顾虑太多,迟迟没有付诸行动。
做好本分事,不推辞、不拖延、不妄求,理想才会有机会变成现实。
二、持平常心
作为当朝状元之子,王阳明八岁时过目成诵,十岁时下笔成诗,世人都当他是未来的状元之才。
然而,自二十二岁起,王阳明接连两次参加会试,均以失败告终。
同窗均以落第为耻,王阳明却说:“世人以不第为耻,吾以不第动心为耻。”
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
这份气魄似乎超脱物外,又似乎遥不可及。王阳明告诉我们,秘诀不过三个字:平常心。
他曾在诗中写道:人人自有定盘针,万化根源总在心。却笑从前颠倒见,枝枝叶叶外头寻。
得财不喜是平常心;失利不忧是平常心;享誉不骄是平常心;受谤不恼是平常心。
以一颗平常心面对得失,尽人事,而后听天命。该努力时竭尽全力,是非成败反倒看得淡些,别为不值得的事钻牛角尖。
在名利场中奔波的现代人,是时候找找自己的“定盘针”了。
三、做自在人
适意行,安心坐。渴时饮,饥时餐,醉时歌。困来时就向莎茵卧。日月长,天地阔,闲快活。——关汉卿《四块玉·闲适》
生活中,总有人抱怨:压力真大。
似乎人人都受困于日常琐事,没能过上自己想要的自在生活。
所谓的自在生活到底是什么,难道是饱食终日,无所事事么?
不,无所事事能让人清闲,却不能让人清心。
忙起来全身心投入,空闲时才能真正感到放松和快活。
生活中,总有人感叹:活得真累。
事实上,累人的不是生活,是我们自己的心。
人,一知足就快乐,一简单就幸福。
俗话说得好:提起千斤重,放下二两轻。
与其负重前行,不如给心灵减负,让脚步变轻。
心无挂碍,才是真正的自在。
干本分事,踏实。持平常心,淡定。做自在人,从容。做到这三点,一个人便会迎来真正的成熟,能动能静,能刚能柔,能进能退,能照顾好自己,也能照顾好身边重要的人。
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