天气转冷，关节又开始疼痛？快学这两个泡脚方，寒痹、热痹都好用！

天气逐渐转冷，很多地方降温明显，有的人开始出现关节疼痛。中医认为，风湿痹痛可以分为寒热两种。药店人可以根据顾客的不同症状，向顾客推荐不同的用药方案。

寒痹：扶养气血、祛风散湿

一般受寒引起的风湿疼痛，往往是受风、寒、湿3个致病因素的影响，可分为行痹、痛痹、着痹3种。根据3种邪气的程度不同，中医有时侧重祛湿，有时侧重温阳。

1、辨别要点

行痹：风邪为主，疼痛游走

痛痹：寒邪为主，阳气不足，遇到寒邪疼痛剧烈

着痹：麻痹为主，关节疼痛以湿气重着，关节肿胀

2、寒痹泡脚方

适用人群：患者舌质不红，容易怕冷，受寒以后发病。而且局部感觉很凉，一旦受寒，就会加重。此方可温阳，受寒就加重的人才能用。

组方：熟地6克、当归6克、赤芍6克、川芎6克、桃仁6克、红花6克、伸筋草9克、透骨草9克、桂枝6克、茯苓30克、薏苡仁30克、桑枝6克、丝瓜络6克、艾叶6克。

用法：此方熬水半个小时，然后兑入温水，泡脚。每天最好泡两次，每次泡20分钟即可，一般泡5天为一个阶段。

注意：孕妇忌用。

热痹：清热、祛湿

热痹就是人体感受了湿热之邪出现的病症，疼痛会在身体的各个关节游走。多出现在夏天，或者是南方的水边。

1、辨别要点

患者舌质红，关节会红肿，患处的温度甚至会升高，疼痛严重，遇到热更重。同时，患者还会有口渴、心烦、脉数等表现。

2、热痹泡脚方

组方：生石膏30克、生地30克、桂枝6克、知母9克、赤芍9克、桑枝9克、丝瓜络6克、蚕沙9克、薏苡仁9克、连翘15克、苍术9克、忍冬藤9克、栀子9克、黄芩9克、玄参9克、赤小豆15克、甘草6克。

用法：此方熬水半个小时，然后兑入温水，泡脚。在泡脚的同时，用毛巾蘸药汁包裹患处。每天最好泡两次，每次泡20分钟即可，一般泡5天为一个阶段。

注意：孕妇忌用。

（本文仅供专业人士参考）

end