2019来了，新的一年里如何提升幸福感，请听听这几条建议

已经逝去的2018，或许你收获了很多的爱意和满足，也或许你有太多的遗憾和缺失，无论如何，这一年已经在时光的长河里一去不复返了。接下来的2019，希望大家都拿出对生活十二分的热情，为自己，也为爱着我们的所有人，活出一个精彩的人生。美好的情感和祈愿终归是要在现实里生根发芽的，下面就是小编给您提出的几点建议，望大家都能够在新的一年里收获一份美满和幸福。

（一）无论多忙，都抽出几天时间回去陪陪爸妈。

父母是这个世界上唯一不图回报的爱着我们的人，我们的生命是父母给予的，他们曾在我们童年的时候想尽一切办法给我们提供尽可能丰富的生活，尽了最大的努力来呵护我们，当我们长大了，父母年老了，我们也应该不遗余力的去爱他们，尽我们最大的努力，给他们一个祥和美满的晚年。虽然我们每个人的时间或财富不尽相同，我们能给予我们父母的也有多有少，但只要是真心的，诚意的，父母是能够感受得到的。亲情无价，愿每一位子女，都懂得感恩父母的培育和付出，懂得陪伴和关照父母的晚年。家和才能万事兴，一个美满和谐的家庭是你提升幸福感的第一要素。

（二）对你的爱人说声“我爱你”。

我们这一辈子，能够陪伴我们走过最长的道路的就是你的爱人。父母终有一天会离场，孩子总有一天会独立，只有你的爱人，无论风风雨雨，他都会陪你一起体验和经历。你贫穷时他不会嫌弃你，你富有时他不会算计你，你遇到困难时他会同你一起支撑，你功成名就时他会同你一起分享，你生病时能够在你病床前照顾的人是你的爱人，你遭受失败时能够不讥讽你还愿意陪你东山再起的人也是你的爱人。这一生，最不可辜负的就是你的爱人。所以，不要吝啬你的情感的表达，无论你有多么内向多么腼腆，都请真诚的对你的爱人说一句“我爱你”，或许，你会收获到意想不到的惊喜。

（三）陪你的家人外出旅游一次。

生活不仅有眼前的刻苦努力，还应该有诗和远方。在都市的喧嚣中，我们常常过着秩序井然的生活，紧张而忙碌的日复一日，失去了很多乐趣，也忘却了很多诗情画意。诚然，努力工作，努力赚钱，是生活中必不可少的，甚至是生活中最重要的主旋律。但也要抽出那么一点点时间，陪家人、陪爱人，去看看远方的风景，感受一下诗情画意的温馨和幸福。生活需要现实的努力，也需要精神的进取，只有在爱的氛围中，我们才能够更加激发自己奋发进取的潜力和勇气，才能在未来的日子里更有干劲。不要让喧嚣的生活和现实击退了你爱的能力，学会去爱，爱自己，爱家人，爱生活。

（四）把配偶当成你生命中最亲近的人。

这个世界上的诸多关系中，最亲密的无疑是夫妻。你人生的大半辈子时间，都是你的配偶陪你走过的。配偶应该是你最可依赖和信赖的伙伴，是你最放心把心事交给他的知己，是你最好的倾诉者和聆听者。学会把配偶当成你生命中最重要和最亲近的人，而不要把他当成是一个外人，或者是一个合作者。婚姻的结合从来就不是简单的利益合作，爱从来都是相互的，你把对方当成最亲密的人，对方也会把你当成最亲密的人，你们的婚姻自然就会是一种最密切的结合，你们的生活才会是一场幸福的狂欢。