练气功可以使内气充足的简单功法吃气法(吞气法)庞鹤鸣老师讲课 / 四六文摘

有一些别有用心之人 ,在网络上发布和传播一些歪曲鹤功创编历史.污蔑赵金香老师的歪理邪说,以达到他们的名利和私欲之目的.为避免给不知情朋友带来不必要的误导,资深的鹤功老师丁爱生老师特撰文对&qu ...

上面步骤时间可长可短,根据自己的时间葱郁与否决定.但关键是要达到入静的境界和掌握呼气运气的方法.如果感觉气(能量)足,或者入静很舒服的时候,就可以将两手抬起,与肩同高,然后右脚前探,身体下沉,中心置于 ...

刻苦练功 · 完美身心日月辉映与你,不见不散! 和諧.歡暢.自然.端莊. 最美練功人在当代科学里面,理智与情感二者是对立的. 无论是科学也好,道德也好, 艺术也好,风俗习惯也好, 按照规定去做的 ...

给楼主推荐一个功法本人在练习,有个人注解. 佛门狮子吼练习方法与注意事项佛门狮子吼乃是寺秘传稀释奇功之一,此功为人体丹田内气外发,发声吐气之功法,功成之后遇敌交手,发功呼啸,则犹如讯雷疾泻传出数 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生习练太极拳的根本目的是丹田气的养成以及由此逐渐渗化的周身一劲.丹田气的集聚与远行必须在极端松柔的情况下才有可能发生,而丹田气的集聚与运行就产生了内劲. 内 ...

练气功<八段锦>如同"做操",每天一套气功打下来,似乎动作都做完了,但有的人打了近十年,却还不知道气功是怎么一回事,更不要说气感了.练功时细心揣摩,力争把每一个动作都做 ...

子曰:"知之为知之,不知为不知,是知(智)也".如此看来,对气功没有实践过.也不随意下结论的人都是智者. 老子说的那些理儿(0014)练气功和你的生存质量大有关系,你信吗现在,练 ...

彭祖曰:道不在烦,但能不思衣食,不思声色,不思胜负,不思曲直,不思得失,不思荣辱:心无烦,形勿极,而兼之以导引,行气不已,亦可得长年,千岁不死.凡人不可不思,当以渐遣除之. 图片来源于网络彭祖曰:和 ...

导读:气功是一种很不错的养生运动,因此逐渐使人们喜欢上练气功.但是也有很多人练习气功出偏了.那么为什么练习气功会出偏?练习气功出偏的原因有哪些?下文将为大家总结. 练气功出偏原因 1.功德不够,杂念太 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处很多人想要通过站桩来调理身体,而且也收获了一定的效果,但大多数人都是从网上自学或者公园里模仿别人动作开始的,并不知道站桩的原理如何.今天我们邀请太极 ...

练气功可以使内气充足的简单功法吃气法(吞气法)庞鹤鸣老师讲课