不穿秋裤会被冻出关节炎？医生的答案在这里

天气逐渐转凉，很多人都纷纷翻出了秋裤。但也有部分爱美抗冻的小伙伴表示：秋裤，我才不穿呢！说到秋裤，从小到大妈妈们都在说'不穿秋裤会得关节炎'。这到底是真是假呢？

条码君带着这个困扰人们多年的疑问，请教了云南大学附属医院的医生。

关节炎，顾名思义，就是发生于关节部位的炎症。关节炎的典型表现为关节部位的疼痛、肿胀、活动受限。医生介绍，在外科上所讲的关节炎分为两大类，感染性和非感染性。而实际上绝大多数的关节炎并不是感染性的炎症，而是无菌性的炎症。

云南大学附属医院骨与创伤外科 主任医师 陆晓涛：“关节的基本结构除了三大类组成以外，它还有其它的一些附属组织，包括周围的软骨韧带血管神经肌腱，等等这些纤维结缔组织，所有的原因涉及到关节软骨，骨质和周围软组织引起的一系列病损我们就叫关节炎，所以这个实际跟我们平时理解，穿秋裤没有太大关系。”

关节炎患者，往往对天气变化特别是阴雨和低温天气较为敏感。这是因为关节发生炎症时，关节液中会释放一种导致疼痛的物质，叫炎性因子。

云南大学附属医院骨与创伤外科 主任医师 陆晓涛：“是因为寒冷刺激以后，它会产生一些炎性因子，我们叫做致痛因子，这些致痛因子在寒冷的情况下我们关节液的循环就比较慢，这些致痛因子就会引起关节软骨纤维组织，包括韧带滑膜等等，它就会有大量的炎性因子沉积在上面，就会引起疼痛，引起肿胀引起关节腔的积液。”

但这种情况下，并不用担心自己得了关节炎，因为并不是关节软骨磨损造成的，而是炎性因子排泄障碍导致的滑膜炎。当然，关节炎的患者如果天冷不穿秋裤，会造成症状的加重。遇到气温骤降，建议该添衣及时添衣，秋裤该穿起来的时候还是要穿起来。那么如果已经患上了骨关节炎，又该如何治疗呢？

云南大学附属医院骨与创伤外科 主任医师 陆晓涛：“从最简单的刚才说的减重，康复训练体育锻炼，到后期如果疼痛比较明显的时候，可以用一些消炎镇痛药，再有就是针对软骨针对滑膜，针对骨关节，包括一些骨质疏松它同样会带来这样一些问题，到最后实在影响生活质量，我们就只有采取人工关节置换，来解决患者的疼痛畸形和活动。”

关节好，生活质量才会好。日常生活中我们如何来养护关节呢？

云南大学附属医院骨与创伤外科 主任医师 陆晓涛：“我们第一个要保证局部的血液循环，保暖是必须的，第二个就是尽量少蹲少坐，因为你坐时间长关节处于一个静止状态，再起来再活动的时候就容易造成滑膜的充血水肿，第三一个就是少上下楼梯，因为上下楼梯对关节的磨损是平时你走平路的60倍以上，还有一个就是要注意减重，减减体重因为体重是对我们膝关节压力最大的。”

记者：赵云霞 秦琨杰

编辑：留墨