双胞胎兄弟，一个吃维生素AD一个吃维生素D，4方面差距大

文｜莹妈

国家卫计委建议从孩子出生后数天开始，每天至少补400个国际单位的维生素D。

维生素D对于钙的吸收利用非常重要不可缺少。孩子缺乏维生素B会影响骨骼的生长，影响到孩子身高。

而妈妈们却发现市面上销售的有单纯的维生素D也有维生素AD，因为维生素a是属于脂溶性的维生素，妈妈们担心给孩子吃了之后会蓄积在体内引起中毒，所以不少妈妈会选择只给孩子吃维生素D。

小艳是一个双胞胎兄弟光光亮亮的妈妈，孩子出生之后有亲戚送了各种营养品，其中就有维生素D和维生素AD，他发现哥哥光光喜欢吃维生素AD，而弟弟亮亮却只喜欢吃单纯的维生素D。

小艳觉得反正都是孩子专用的补品，于是光光就一直吃维生素AD而亮亮就只是吃单纯的维生素D。

兄弟慢慢的长大，妈妈却发现两人之间的差距越来越大，主要体现在四方面

第一方面：免疫力方面

因为两兄弟胃口比较大，妈妈的母乳不足，所以从小都是混合喂养，喝的奶粉也都是一样的，但是光光从小生病的次数就要比亮亮更少，而且生病之后身体痊愈的速度也会更快。

每次生病都是亮亮先生病光光偶尔会被传染，但最后也好的比较快。

主要是因为亮亮吃的维生素AD里面维生素a有助于维持免疫系统功能正常，能够增加身体对各种病毒细菌的抵抗力。

光光体内维生素a充足，免疫力当然更好。

第二方面：眼睛的健康

维生素a可以维持正常的视觉功能。维生素a缺乏的时候是紫红质合成不足，容易导致孩子在晚上的时候暗适应能力下降，还可能会导致干眼病。

亮亮经常会有上火的情况，也就是眼睛经常有眼屎，妈妈还以为是上火，时不时给亮亮喝点凉茶，喝的时候似乎有好转，但是过没多久又会出现这样的情况。

光光因为维生素a充足，极少会出现有眼屎的情况。

第三方面：皮肤健康情况

每年夏天小艳都特别头疼，因为亮亮特别容易招蚊子，而且手上被蚊子咬了之后，不仅会长一个大包，甚至亮亮自己抓了之后，还会导致溃疡变得非常严重，不得不去医院开药来擦。

神奇的是光光同样也容易招蚊子，但是蚊子咬了之后擦一点药很快就消了，不会长脓包。

其实是因为光光一直补充维生素AD体内的维生素a比较充足，而维生素a可以维持上皮细胞的正常形态和功能，而且能够保持皮肤湿润，提高皮肤的屏障能力，所以即使被蚊子咬了，也能很快的修复。

第四方面：身高的差距

亮亮和光光外表长得非常的像，外人压根分不清他们，那是因为他们是同卵双胞胎，但是随着两人慢慢的长大，身高却有了差距。光光硬是比亮亮高了几厘米，而且体重也比较重。

光光从小吃维生素AD，体内维生素a充足，维生素a有一个作用就是促进糖蛋白的合成和骨细胞的分化，维生素a充足有助于孩子身高的增长，更有助于孩子的生长发育。

所以妈妈的一个小小的决定直接影响了双胞胎兄弟的身高和健康。

两岁之前更建议给孩子吃维生素AD，因为维生素a缺乏，对于孩子的负面影响非常的大。

中国居民营养和健康状况监测2010~2013报告显示，我国3~5岁儿童维生素a缺乏加上边缘缺乏高达29.3%, 接近30%，相当于1/3的孩子是存在于维生素a缺乏的。

孩子对于维生素的需要量虽然不多，但是一旦缺乏对孩子的影响，却是非常的大！妈妈们千万不能掉以轻心，建议在孩子成长过程中饮食要均衡，万一孩子挑食或者辅食做得不够精细，建议可以通过维生素补充剂来给孩子补充。

现在市面上有很多维生素品牌，从口感，安全和性价等几方面来看，帝斯曼维生素成为了很多妈妈的首选！