流鼻血，到底该低头还是仰头？看你做对了吗？
入冬以后，天气变得越来越干燥,一说到干燥就有不少人联想到流鼻血的痛苦，大部分人都经历过鼻子出血的意外情况，有莫名其妙就流血的，也有因过度碰撞导致流血的，到底为何会流鼻血？又如何正确止血？跟随小编一起来了解一下吧。
鼻子出血的原因：
流鼻血时我们总认为是“上火”导致的，其实导致鼻出血的原因有很多，比如挖鼻孔、撞击、空气干燥、心脑血管疾病、鼻咽癌、鼻窦炎等。一些轻度的鼻出血往往是因为鼻中隔发生的偏曲，鼻中隔位于左右鼻孔的中间位置，正常情况下它是直的，一旦发生变形，歪曲了就会对一侧鼻黏膜造成影响，使进入鼻子中的空气气流在鼻中隔变形处发生改变，从而导致一侧鼻黏膜变得干燥，血管破裂出血。
常见的错误做法：
一、习惯性仰头
鼻子流血时，我们做出第一反应就是立刻仰起头，然后找到自来水，往额头上不断地拍凉水，以达到止血的目地。其实这种仰头的处理方式是错误的。如果鼻子正在流血，此时若仰头，会很容易导致血流到鼻腔后方或口腔里，严重的还会进入气管、肺部。小孩子出现流鼻血时，作为家长一定要注意不要把孩子的头仰起来，以免造成意外发生。
二、堵塞鼻孔
有些人还常会将面巾纸揉成小团，然后塞进流血的鼻孔，这种做法也不提倡，要知道鼻子流血，是因为鼻子黏膜已经受到损伤，如果再塞进鼻子纸巾很可能会进一步划伤黏膜，造成二次伤害。
流鼻血我们应该这样做：
用一只手的手指紧紧捏住鼻子两侧（也就是双侧的鼻翼要捏紧）约10-15分钟同时可冷敷前额，通过热胀冷缩的原理，使血管收缩，减少出血量。除了掐住鼻翼外，身体姿态要注意，例如不能躺着、身体不能向后靠，正确姿势应该坐直身子，头微微向下。在血止住后的一小时内不要擤鼻涕或做剧烈运动，以免再次引起出血。如果上述方法均试过之后却依旧流血不止，那就需要尽快去医院及时就诊，交由专业医生处理。
流鼻血的汤饮推荐：
鲜藕汁汤
原料：鲜莲藕、白糖、荸荠
做法：莲藕洗净去皮，切成小块或片状待用；荸荠洗净剥皮，然后将莲藕和荸荠放入榨汁机中一起打汁，将汁倒入锅中一起炖煮，然后根据自己的口味可加入白糖进行调味。
功效：该汤饮具有清热、凉血、止血的功效。
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