“挤痘一时爽，留疤毁终身”频繁长痘的你该怎么办？
脸上长痘后，很多人会用手去挤，希望能把痘痘挤破，然后将里面的脏东西挤出来，但这种方法真的可行吗？
健泰堂王德旭主任提醒，用手挤痘痘并不好，由于手部皮肤有大量的细菌、真菌，因此用手挤痘痘会导致感染使其更加恶化，导致炎症加重；同时挤压会造成皮肤深层损伤，容易形成疤痕，皮肤也会提早失去弹性，要是挤危险三角区的痘痘甚至会造成颅内海绵窦感染，因此最好不要动手去挤它。
那么对于反复长痘痘，即拥有“痘痘肌”的人来说，应该怎样摆脱“痘痘肌”呢？
首先，选择具有消炎化痘功能的药物，以帮助痘痘干化，加速终结它的生命；其次，要温和地对待皮肤，避免抠、挤压、用力搓洗；最后，要用正确的洁面方法清洁皮肤，易长痘的人在使用洗面奶时，主要恰当去除油脂为主，以脸部清爽为准。
拥有“痘痘肌”的人在饮食上也有注意事项：
1. 忌食高脂类食物
2. 忌食腥发之物
3. 少吃糖和奶
4. 忌食辛辣食物
5. 忌食高盐分食物
同时平时也要注意控制自己的情绪，不要经常发怒，保持身心放松，不要熬夜，多喝水等。
此外，据健泰堂王德旭主任说，痘痘和人体健康有密切关系，反映了人体的代谢和内分泌情况，痘痘长在不同的位置，与不同脏腑的失调有一定关系，所以还要从根本上治疗。对于反复发作的痘痘，就需要到专科门诊进行调理啦。
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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。