家传陈氏太极拳功夫架一路89式风格特点

1、拳中有桩，桩中有拳，桩拳合一

2、胸腰折叠多，重心转换多。

3、套路动作复杂，手法细腻，明劲、小劲、暗劲多。

4、技击招式精妙连环。

5、用意全面，鼻尖呼吸，耳听背后。

6、丹田内转，以身领手，节节贯穿。

7、膝法肘法特别，结合互用。

8、特别讲究外三合，内三合具有强烈的技击含义。

9、摔打、擒拿，抓筋拿脉、反骨同时兼施并用，使人防不胜防。

10、刚柔相济，快慢相间，惊闪弹抖。

11、拳架讲究内撑外裹、支撑八面，一身备五弓

家传陈氏太极拳功夫架二路72式风格特点　

1、震脚蹉步、翻身跳跃多

2、胸腰折叠、缠丝圈多　

3、发劲、肘、膝用法多　

4、行拳连贯，流畅、不断劲。一气贯穿，步伐灵活沉稳，落地生根。

5、桩中有拳，拳中有桩。

6、劲走八面支撑。身形拳架饱满。

7、扣脚、勾脚、前脚掌不离地面。　　

8、擒拿手法多样化，擒拿部位多样化。

9、腿法、寸劲较多。

训练剪影

训练剪影

学生风采

陈氏太极拳家传世系表

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