针灸穴位——腕痛穴

定位： 位于足背踝关节的横纹的中央，旁开1寸处。

解剖： 在拇长伸肌和趾长伸肌腱之间，布有胫前动静脉和浅层的腓浅神经，深层腓深神经。

取穴原则：交叉取穴。

特点： 以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜。

针感： 局限性针感或向足背足趾放射。

手法： 滞针手法。

功能： 消炎退热，镇静镇痛，调节神经，疏通经络，清肝明目，滋肾壮阳。

主治： 腕关节软组织损伤，腕关节扭伤，腕关节腱鞘炎，临床还用于治疗近视，花眼，砂眼，白内障，青光眼，急性结膜炎，电光性眼炎，眼睑下垂，眼肌瘫痪，眼肌痉挛。

按语： 又称光明穴。是以部位功能命名的一个特定穴位，主要用于治疗腕关节病变和眼科疾病为主。对白内障的治疗，主要是用于早期混合性白内障。近视主要指青少年假性近视。

歌诀： 腕痛学位踝外部，交叉取穴能退热，腕部病变与，近视眼部疾病用指妥。