72岁老汉来健身房扮猪吃老虎，脱掉衣服后空气凝固了...

器械不会用

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来健身房像是观光游

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72岁的rafael vera

演活了一位七旬老汉初入健身房该有的样子

难以融入其中

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其实呢rafael是一位高龄健美运动员

有时他会兼职参演一些网络恶搞节目

这次节目组希望他扮老

给年轻人一点颜色瞧瞧

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节目开始前

他们特意用一件廉价的宽大运动服

遮掉了老汉所有的训练痕迹

并把他变得“肥胖”

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尽可能往他身上添加老年人元素

准备的很充分了

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混入老年人队伍，完美融入其中

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迈着闲散的步伐

在健身房里游荡

他们很快就吸引了人们的目光

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rafael想尝试一下杠铃卧推

先假装摔一跤突出自己年老体衰

让气氛变得尴尬起来

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开始尝试60kg的卧推

在底端几乎要被杠铃压住了

看上去相当费力

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这时候全健身房都在看着他们

每个人都为老爷子捏了把汗

一切都在按剧本设定的进行着

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人们对即将到来的一场好戏

还一无所知

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随后，剧情反转，表演开始

杠铃被老汉加到了94kg

并且很流畅地完成了6个

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之后无论是引体向上

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绳索夹胸

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还是用30kg锤炼二头

在他手里都如同热身般毫不费力

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就在人们还没缓过神时

rafael一个举动把气氛推向了高潮

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下一秒

rafael就被掌声、赞誉声、惊叹声所淹没

公然装逼还能收获满堂彩

老练家子一出手果然非同凡响

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再说到rafael这一身肉，低体脂大围度

关键是丝毫没有皮肤松弛的迹象

这是数十年的积累和维持才能达到的神奇状态

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哪怕你一生都在坚持训练

就只松懈了短短几年

身体也会快速收走你的肌肉与力量

对老年来说，皮肤也会快速松弛下去

前几年的阿诺就是个例子

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当然如果重新开始训练

恢复起来也会很快

但你务必需要花费大量时间汗水

才能再追赶到以前的状态

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阿诺的同届健美选手Robby就不同了

这个男人以健美为事业、从未停止训练

72岁还能深蹲100公斤做组

状态好的根本没有一个老人该有的样子

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不过话说回来

什么才是老人该有的样子？

如果一定要是步履蹒跚、老态龙钟

那么趁年轻，我们每一天都应当拼尽全力

去热爱，去享受，去征服