疫情期间，农村体育生在家硬核训练82天，俩月跑烂一双鞋！

视频来源：新京报

撰文：Xgame极限健身

记者：“每天的训练是怎么安排的？”

“近期都在上网课

然后其他时间看书或者跑跑早操

下午2点开始训练，5点半左右结束

晚上的话，休息、再看看书”

乡间的土路，冲刺着的脚步

画面中那个埋头训练的身影

正是记者采访的对象

他叫刘传贺，18岁，一名体育生

因为疫情，他的学校延期开学

但传贺正处在高三的最后阶段

最后的冲刺，容不得延期

传贺在家一边上着网课看着书

一边继续保持着高强度训练

安徽宿州的农村，没有健身房

土路就成了他的训练场

这段邻着河，拐角有跟电线杆子的路

是传贺经常出现的地方

因为这是一段上坡路

上坡意味着困难、进取和征服

轮胎是他的负重工具

也是他唯一的训练伙伴

陪他在一遍遍穿梭在小路上

远方是一片静谧的田野，这画面真美

短跑相关的辅助项训练，传贺也没落下

训练条件不够，就用创造力来凑

基础的腿部力量练习

传贺扛着家里人，扶着门框做深蹲

腿部爆发力量练习

传贺拿着砖块做半程深蹲跳

用车轱辘练习上肢爆发力

拿弹力带练习髋部爆发力

自家院里没有那么长的路

传贺就在这里练启动技术

上课-读书-训练-重复

传贺一直练到了冰雪消融的季节

截至4月8日，他已经在家坚持训练82天

如果用一句话概括传贺的刻苦，我想那就是

——2个月跑烂一双鞋

“近期都在上网课

然后其他时间看书或者训练

下午2点开始训练，5点半左右结束

晚上的话，休息、再看看书”

记者：“每天都保持训练，目的是什么？”

“为了上一所大学”

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