美军的引体向上游戏，没人能坚持2分钟

“把莎莉带上来”

是在美军中很流行的一个体能游戏

规则很简单：

播放《把莎莉带上来》这首歌

每听到“把莎莉带上来”

就把自己拉上单杠，然后停滞

直到听到“把莎莉带下去”

再下落回原点

坚持到歌曲播放完的为胜者

大家悬吊在单杠上，肩并着肩

以歌曲中的歌词为信号

不断跟随节奏拉上、落下

训练氛围非常棒

“bring sally up，bring sally down”

尽管这歌节奏明快、歌词朗朗上口

带给人一种做游戏般的轻松愉快感

但别被这些表象欺骗了

它给你带来的，只有魔鬼般的训练强度

首先，这首歌长达3分50秒

想要在单杠上坚持这么久

抓握力首先面临着巨大的考验

能看到游戏持续了不到20秒

就有人因握力不够被淘汰了

而且这是一首“洗脑歌”

它会大量重复同一句歌词

我数了数，“把莎莉带上来”这句词

在整首歌中一共会重复30次

也就是说，游戏的胜利条件

是坚持在单杠上悬吊230秒

期间还要完成一共30次引体向上

游戏把这2个极具挑战性的项目

通过歌曲组合到了一起

再来看看这队美军的表现吧

游戏进行了20秒之后

9个人就淘汰至7个了

1分钟之后

单杠上还剩下5个人

1分20秒

就只剩2个人在拉引体向上了

最后这位哥们儿身体素质很强了

在所有人被淘汰之后

他还利落完成了若干次引体向上

但最终还是在110秒的时候下杠了

整队美军没有一人坚持超过2分钟

总之是非常好玩又很有难度的一个游戏

我知道你们之中有很多很厉害的街健玩家

所以欢迎肌友们也来挑战一把

大家可以在评论区比一比谁更持久

当然，游戏场地也不局限于单杠上

无论俯卧撑、臂屈伸、深蹲...

有了这首音乐

你都可以和朋友们一起比拼

今后在健身房与人发生矛盾

也多了一种化解的方法：

一首《把莎莉带上来》，循环播放

来到深蹲架前，分个胜负！

能忍住不吐的那个，就是爸爸

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