国学堂--梁冬对话倪海厦5-2.1（含音频）--中医四诊、肿瘤恢复注意点、心脏病及乳癌中医治疗

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中医治疗需要合节气更见效

  中医认为说”青绿“是木，是春天，肝脏是春天，心脏是夏天，秋天是肺，冬天是肾脏。长夏是两个节气交换的时候，春天和夏天交换的时候有两个礼拜的交换，这两礼拜叫长夏。比如现在心脏病，中医在治疗心脏病，正好是在夏天的时候，这节气正好“心是王时”，所以夏天很少人发心脏病死的，发心脏病死的大多是冬天，大冷天时候易发心脏病死，尤其是大冬天的晚上，因为都是”阴“。所以中医认为在夏天的时候治疗心脏病，病人恢复是很快的；如果冬天治疗心脏病，病人恢复就会很慢。

所以在冬天治疗心脏病的时候，倪师都会告诉病人，应该等到明年的夏天就会好，心脏就会恢复。如果是春天来看心脏病，接下个节气就是夏天，这是相生的节气，心脏病恢复很快，也就是说在夏天时候就会好。比如刚好是春季的农历第二个月来找看，总共治疗一个月其心脏病就好了，因为一个月以后马上开始夏天就来了，这就是节气的作用，中医完全可以很准确的预测恢复的时间。

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肿瘤恢复健康以及千万注意点

还有当病人恢复了，怎么才叫恢复健康，就是吃了倪师的药，从失眠变成可以睡觉，从没胃口变成胃口开，从便秘变的正常大便，小便从深黄色甚至是黑色小便出来变成淡黄色，手脚变温热了，体力精神恢复了，当正常人出现。吃过药以后，出现这六大健康症状的时候，中医就可以侦测到病人是完全康复状态。

但还是再次强调：千万要注意：知道自己健康了，可能肿瘤还在自己身体里面，千万不要小题大做再去动它，因为肿瘤已经是跟自己和平共处了。目前倪师治疗肝癌现在存活到30年，30年以前就已经被判定是肝癌，到现在还活得好好的，就是不再去动它，千万不要小题大做，一定要相信自己的身体健康症状，自己身体的症状绝对不会骗自己的。

那如果相信西医检查仪器告诉的身体现象，那就肯定会死在这病上面。最多就是心脏病，心脏病在病发之前，西医仪器绝对查不到，但病人自己知道“我心脏不对了”胸口闷痛、刺痛，走路都会喘，走几步就喘，还有胸口痛得很历害，睡眠都睡不好，这个时候中医已经开始动手，知道其有心脏病了，开始动手治疗。然而西医这时候去用各种仪器检查，是查不到什么，一定要心脏发病的时候去查可以查出来，但到那时候已经来不及了，所以很多心脏病人就是死在检查仪器台上的。

倪师希望各位听众/阅读者，随时留意自己的身体，绝对可以当自己最好的医生，但是真正遇到专业问题的时候，请找合法有执照的医师来看。而且也发现倪师从来也很少说自己的药怎么有效，关键就是说一直反复强调自己如果一个医生不管是倪海夏还是别人，开个中药方剂给自己，两剂下去之后没什么效果，顶多到第三剂，三剂之后还没什么效果赶紧换医生。

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让心脏病永远不发作的方法

倪师说有一个方法，可以永远不会得心脏病，那怎么可以永远不会得心脏病？应该说是永远不发心脏病，如果得了心脏病，有动脉血管堵塞，或者是冠状动脉血管硬化，或者冠心病都没有关系，都可以用一种动作。血管堵塞西医来说就做绕道手术或做支架。其实搭桥都不需要，不必要。

中国功夫里有个动作叫撞墙，就是用背撞墙，背后的脊椎骨，两个肩胛骨的中间，脊椎骨的大概第五椎的这个地方，去找个水泥墙，注意千万不要找那石板，很薄的墙要不然一撞就撞个洞，用了背后去撞墙，每天早上去撞，撞的时候，刚开始撞的时候同时要发一种声音，叫做“喝”的声音。就喝，“喝”的声音，那心脏的“喝”声音直接发出来，要由心脏发，所以心脏功能好的就能够发出“喝”的声音；如果心脏有问题的话，那“喝”的声音“喝”不出来了。【肺脏能发出“嘶嘶”，肝脏能发出“嘘嘘”，心脏发出“喝喝”】

如果背部去撞墙的时候，因为心开窍在舌，所以当背去撞墙的时候，嘴巴会吐出气来。中国练功夫的或中国大陆武术家都会告诉说：当受到撞击的时候，第一个反应就是吐气，因为吐气会减少很多的内伤，绝对不是吸气。所以背去撞墙的时候，整个背撞上墙的时候，要吐气同时发声就是“喝”的声音，尽量用舌头来发“喝”，越大声音越好。如果住在一楼，在撞墙撞到七楼的人都能听到在“喝”声，同时听到“咚”撞墙声音，那就成功了。

刚开始做背部撞墙的时候，千万注意：北京昨天有一个老太太结果撞得躺在马路旁边脑震荡了，这样子就是没有学对了。千万注意：要去用背去撞，不可以用头去撞，撞的同时发出“喝”的声音。强烈的撞击首先，会让动脉血管里堵塞的东西整个瞬间打开来，没有堵塞的现象了。其次，硬化的血管因为撞击会运动起来，由于新陈代谢的关系，动脉血管会软化。常常说可以通过手的运动，手上的肌肉牵引肋骨肌肉，把心脏保护在肋骨里面。如何给自己的心脏按摩？跑步只会让心脏心率加速，如果已经有心脏病跑两天就开始喘了，跑步不适合心脏按摩。而用背部撞墙就可以做到心脏按摩了，绝对可以预防心脏病的发作而猝死。每天一有空，用背部撞墙撞个二三十次都没有关系。如果撞了觉得很开心，身体非常舒服，撞个一百多次都没有关系。以前这是中国功夫用来防病的一个动作，这个功法真是又简单又益用。

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中国功夫里固阳的方法

说到固阳的功法，就是用灸的方法、按摩的方式等。按摩关元穴，或艾灸关元穴，同时静坐，还有站桩，蹲马步都是很好的固阳方式。运动一定是很好的，但跑步并不任何人都适合，因为人体设计并不是“跑步”用的，而是给“走路”用的。练功，中国功夫是很有道理的。

西方人喜欢跑步，实际上人体设计起来真的不是为了跑步。只有四只腿的，兽类如猫、狗或是老虎等它们四肢在地上，都是适合跑的；而人类两只脚直立的是适合走路的。人体非常适合蹲着，就是蹲马步，因此比如现在坐在马桶上，感觉这是文明的，其实这是不对的，真正好的方式应该蹲在上面上厕所。用萧宏慈的话说拉屎就是拉筋。就是要拉然后蹲在那边的是最正确的，那才是养生之道。如果说家里马桶是蹲式的，可能会比坐式的来得好。

诸如此类的动作就是养，但一定要做的对。中国功夫基本上不管是少林、武当还是峨眉等，都是对身体有很大好处的。中国功夫里从来没有个跑步派的，没有一个中国功夫派系是专门练跑步的。练轻功是绑上沙袋跑跳，但也不是像一般西方人跑步，跑上个二十公里【马拉松啥的】，那是跑得太过太多了，跑了那么久肌肉关节都会拉伤。

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预防乳腺癌的中医按摩方法

本集节目在最开始讲到乳腺癌和乳腺增生，倪师讲了简单的方法防止乳腺癌。很平常的，就是在女性朋友每月月经来之前大概五天的时候，胸部开始涨奶的时候，在这几天中间就尽量在乳房上按摩，按摩乳房绝对是好的。对于已婚的夫妻，让先生来按摩乳房最好。因为先生是阳，太太是阴，在按摩的时候会产生性欲，让心脏会更强，所以倪师常常说很多女人得了乳癌可能是先生有问题，先生手不勤。

倪师举个病例，曾有个病人得了乳癌一年，其先生都不知道她得了乳癌。乳癌肿瘤长的很大了，已经乳癌在第二期了，她先生还不知道她得了乳癌。所以乳房按摩绝对有效，同时千万不要随便去喝牛奶，因为牛奶里有女性荷尔蒙，喝牛奶越喝越多，会让其增生很多奶水的都不能吃。除非是在做月子奶水不够的情况下，吃一补品些来增加奶水，这是没有关系。

但是做完月子以后，决定不喂奶的时候，一定要有正确的方法来退奶（回奶）。退奶（回奶）不是来打退奶针，退奶针最容易让奶水累积在乳房里排不掉，产生很多硬块，这就是乳癌的原因。如果说用中医药的方式，很好的中药，瞬间就可以让奶水往下走，瞬间奶水就化成月经。一般来说要两个礼拜，才有办法让奶水退下去，如果吃中药吃的很好，可能在一两天之内就去掉了。回奶用的“四物汤”——当归、川芎、芍药、熟地，“四物汤”加炒麦芽，这处方在“神方医录”里就有记载，专门是退奶用的。

非常非常感谢倪师，带来这些有益的见地，如果觉得今倪老师思想飚车实在是太快的话，建议到网上下载下来之后，再慢慢反复听，反复看，谢谢。

[下一集]：国学堂--梁冬对话倪海厦6