怎么让家人“自愿”戒毒？
“戒毒难”老生常谈，如何解决这个问题？首要的就是要让戒毒患者积极参与戒毒治疗中来。
很多人就要说了，都送去戒毒了，难道还没积极参与？
康达君（微信公众号：kdjiedu）这里所说的积极参与，其实是指患者自己有强烈的戒毒意愿、全身心地投入到戒毒治疗中。
也就是说，变被动的戒毒治疗，为主动的、积极的戒毒治疗，这样操守就可想而知了。
那么问题来了，要怎么才能让患者转变思想观念？科学地引导是关键。
戒毒治疗过程充满挑战，为了让戒毒患者安心接受戒毒治疗、顺利度过治疗期，精心策划一些工娱康复活动是必要措施。
这些专业的心理康复治疗一方面促使戒毒病人改善与戒毒环境中比较抵触的不安因素，减少戒毒过程中的孤独、苦闷；另一方面则是完成了自我认知、自我接纳、自我实现的过程。
让戒毒者能够通过自身调节，激发其对生活、工作的兴趣，进而把自己与社会相联系，使得他们提高社交和工作的技能，展示其社会价值，为回归社会做好准备。
沙盘游戏又称箱庭游戏，是国际上流行的心理治疗方法。
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，戒毒患者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!
戒毒患者在治疗师提供的“自由与受保护”的空间里，通过制作沙盘，充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，从而达到内心平和，人格得到整合。
沙盘是一种非语言性治疗技术，但可以通过有形的沙盘世界表达自己的语言。
沙盘治疗为戒毒患者提供了接触内在感觉或心灵的通道。
它尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症等很有效果；即便是日常生活中，对一些感情困扰、择业、工作压力过大、婚姻关系紧张有很好的疗效。
也适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗。
往往我们的吸毒人员也是来自于这些群体当中，为他们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径，对于心理康复层面有着极大的疗效。
音乐放松不同于一般的音乐欣赏，它是在特定的环境气氛和特定的乐曲旋律、节奏中，使戒毒患者在心理上产生自我调节作用，从而达到治疗的目的。
戒毒患者普遍存在着这样那样的紧张、焦虑、抑郁的心理状态，而良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善戒毒患者的情绪，激发戒毒患者的感情，振奋戒毒患者的精神，同时有助于消除他们因心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。
在整个音乐放松治疗过程当中，能够让戒毒患者感觉心情舒畅、愉悦，从而改善不良的心理状态，同时改善睡眠。
绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一，目的是让戒毒人员透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到诊断与治疗的效果。
在康复治疗中常用于团体测试和个体测试。
绘画疗法的原理是潜意识的表达，作者的用笔的轻重、空间配置、颜色、构图等都在传递着他的个体信息。
绘画治疗可以用于戒毒人员的心理诊断，为心理咨询提供相关信息，帮助调节戒毒人员的夫妻关系、亲子关系，促进戒毒人员的人际沟通。
瑜伽作为运动疗法，一方面能够促使戒毒患者机能锻炼和恢复，另一方面，瑜伽还有助于戒毒患者心理上的调适。
瑜伽不只是生理上的运动，更是一种心灵上的练习，重点在于练习过程中觉知力的培养，以及对身体各部位的唤醒。
在心理治疗领域，瑜伽让戒毒患者在持续地练习姿势、调息以及身心放松的过程中，使身体协调平衡，从而改善、缓解戒毒者失眠、焦虑、疑病、抑郁、神经衰弱等不良精神状态，另一方面，能提高人对自身的洞察力和自制力，可使戒毒患者放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良行为，促进患者康复。
绝大多数戒毒人员对心理咨询并不陌生，但是仍然有许多戒毒人员对心理咨询的理解存在误区，认为来做心理咨询的人一定是有心理“毛病”的，所以戒毒人员就算是意识到自己心理不舒服、情绪不稳定或者其他问题，都有可能拒绝走进咨询室，原因在于他们害怕被别人认为自己是“异类”。
戒毒患者遇到的各类心理问题，如人际关系不良导致的心理问题，环境适应不良遇到的心理问题，突发事件引起的应激性心理问题，情感婚姻家庭引起的心理问题都等都可以进行个体心理咨询。
个体心理咨询能够帮助戒毒患者从吸毒的深层原因中，进行自我探索，自我认知，从而自我改善。
戒毒治疗期间组织一些集体康复活动，安排不同内容的教学和体验，营造一个患者走向正常社会需要的多种社会环境，让患者体验不同角色，让患者在其中适应各种角色，为回归社会做好准备。
这些工娱康复活动一方面促使戒毒病人改善与戒毒环境中比较抵触的不安因素，减少戒毒过程中的孤独、苦闷；另一方面则是完成自我认知、自我接纳、自我实现的过程。
让戒毒病人能够通过自身调节，激发其对生活、工作的兴趣，进而把自己与社会相联系，使得他们提高社交和工作的技能，展示其社会价值，为回归社会做好准备。
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作者：普及毒品知识的康达君 l 龙小匪