经历了“痛彻心扉”，“皮开肉绽”之后，我基本上手到病除
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编者按
这是根据小玉儿在群里的语音分享，整理出来的文字。可以说，3年多的拉筋拍打改变了她的整个人生，而小玉儿也是极少数能够如此认真拉筋拍打的人，几次把自己打得破皮流水，身体一天比一天好转......
我接触拍打拉筋大约有3年多了，它给我带来的好处真的是数不尽。
我每次对自己都会下狠手，至少有7、8次，我把自己的后背拍到破皮流水，那个黄水要流4、5天。今天早上，我拍打的时候，只是轻轻一拍，胸口、右边乳房下的那一块地方就很痛，痛得我感觉呼吸都上不来气。因为“痛则不通，通则不痛”，所以我知道自己这一块存在很大的问题，开始用空心拳轻轻打，在自己忍受的范围内，也“痛彻心扉”，用这个词形容一点不为过。
因为痛得我的气都上不来，在自己能接受的力度下，我继续加大力度拍打，拍了有半个小时的时候，我就感觉到腹部剧烈疼痛，痛得我忍受不了，拍的地方也痛，差一点我就停下来。但是我还要坚持，因为我这个人的坚持力特别强，我选择继续。拍了大约10多分钟后，我的腹部不痛了，不痛我就继续打，又加大一点力度，在自己能承受的范围内。但是感觉胸部这一块又闷又痛，痛到也是上不来气，好像有一团东西在这里堵得很厉害，我还是强迫自己打，不想停下来，最后差不多一个钟的时候，胸部那一块，也不痛了。
今天，很奇妙的是，我每打一拳下去，就有一种热的能量，圈住到里面一样，好像石头丢在水里面，波纹一圈一圈地荡开的那种感觉，荡到我的腹部，荡到我的胸腔，一次一次地冲击我的痛点，最后腹腔也冲开了，腹部不痛了。然后又是那样一圈一圈地冲击胸腔，差不多1个小时，我的胸部也不痛了，冲开了，我真的感到很喜乐，满怀喜悦，那种心情无法用语言来表达。
我真是开心得不得了，在非常痛的情况下，又加大力度继续拍打。这个时候我感觉到右手肘尖不停地往外冒凉风，我也不管，不停地拍打。从肘尖一直到小指这一段全部都拍，每一拳下去，那个热能就散开，散到我身上的每一寸肌肤、每一个器官，热量传递到身上的各个角落，我感觉太喜悦了。每一个细胞都能感受到热的能量存在，虽然痛，我还是继续拍打，热量传递到肘尖，我的肘尖就暖和了。热量慢慢地又从肘尖一点一点往小指的方向移动，传到之后，我的小指手心也暖和了，我感到非常满意，还是不停地拍打。
因为在拍打的过程中，我打很多嗝，又大声又响亮，特别舒服，我就继续拍到全身都出汗，热乎乎的。能量在传递，我满怀喜悦，开心得不得了。能接触到拍打，加入这个行列中来，我感觉自己是有大福报的人，所以我也要感恩我的老师，感恩传递给我的人，感恩你们，感恩有你们的传递，才让我能接受到这样的好事情。
我以前生病了就到医院打吊针，越打越严重，医院可能都觉得我这个人很麻烦，好像都没招了。在我最绝望的时候，我遇到了我的老师，他传授这个拍打方法给我。你们都不知道，我第一次拍打的时候，打了个后背，基本没有什么感觉，感觉不到痛。后背是麻的，木的，不管用多大力气打，我都能睡着的这种，这种情况就是淤堵很严重。所以后背，每拍打一次，我都下狠手：每一个地方都是破皮、流水，真的是让我痛不欲生。
而且，至少要3到4天才能缓过来，因为太痛，太厚了，白天也难受，晚上睡不着，流水流到毛巾全部湿掉。那时候，我就想着把这些毒素排出来，就是再大的痛苦我都忍受。有一次拍后背，我排了一次黑色尿，全黑的。我用一次性纸杯接着看的，那个颜色真的是黑，就拉了一次黑尿，后来没再拉，但是每一次拍打我都有收获，身体一天比一天好转了。
所以这三年多来，我一直坚持拍打，平时还要干活，有时间的时候，哪里痛我就打哪个地方，越痛的地方越要下手去拍打，一直打到不痛为止，这样就算是拍透了。每次我都对自己下狠手，拍一个地方一定要拍到不痛为止，哪怕拍破皮，我也不管，有时候都打得皮开肉绽。比如有一次，我打左肩胛三角区，那一块总是看起来很肥大的感觉，我就打，越打就有凉风冒出来。打到最后，真的是皮开肉绽，流水，我就用毛巾垫在那里吸水，接下来的10多天都在排冷风。破皮的那一块，打到流血我也不管了。那个时候天气很热，在广东这个地方，热得受不了，但是我拍了之后不热啦。
全身的汗，好像下雨一样，而且汗出之后很冷，冷得发抖，我就用两床棉被，下面垫一层，上面盖一层，把自己包裹得严严的，捂到最后，没有那么冷了，我又找一块干毛毯，躺着。慢慢地，没有那么冷了，汗也不出了。最后我起来，大热天的要穿两件衣服，还是感觉冷，但是没有开始那么冷了，我坐了一会儿，起来走动一下，喝水。正好那个时候有人找我，逼不得已要下楼去，我感觉到风吹我也不舒服，就披上了毛巾。
大约过了7天左右，后背破皮的地方结痂了，我就还是包着它，不出水了也包着，一直包到有13天的样子，才敢把毛巾拿下来。不敢不包，因为一冷它就痛，痛到骨头里面。所以不管白天晚上，我都把它包好，白天才敢出去，晚上才敢睡觉。没有拍打前的大热天，我从来不敢睡凉席，不能开空调，不能吹风扇，窗户有一点点风进来，我也受不了。在广州这么高温的情况下，每一个夏天的晚上，我都感觉冷，要穿长袖长裤，还要穿袜子，才敢睡觉，不然风会从脚底进来。一进风，我就会感冒，一感冒，至少要半年才能好。
到处看医生，至少要半年，一直咳，咳得尿都控制不了，一咳嗽尿就飚出来，每天都要不停换内裤。因为每天晚上长袖长裤睡觉，我至少要起来换3次衣服，如果不换掉的话，就会着凉、咳嗽，就这样周而复始地循环。
所以说，遇到拍打拉筋，是我的福气，也是我的救星，我要好好利用拍打让身体好转起来。自从我接触拍打拉筋，就很少到医院去了，几乎没有再吃过药。不管什么问题，就用拍打解决。感冒、拉肚子，什么问题都用拍打解决，反正我很受益！
今天，特别是今天早上，心情真的是太喜悦了，我真的是控制不了，要给大家分享分享。这也是我拍了3年多，第一次遇到这个情况。感恩大家的聆听，感恩我们能遇到拍打拉筋，感恩我们能加入拍打拉筋的行列，谢谢萧老师给我们传播这个大爱的拍打方法，让我们受益，感恩群里所有的老师们，感恩群里所有的拍友们，感恩全世界所有传播拍打拉筋的老师们！我在这里真诚地说一声，你们辛苦啦！就是有你们的传播，才让世界每个角落的人们受益，收获健康，收获幸福。我愿天下的人们都能加入拍打拉筋，让自己的身体健康，一家人受益，愿天下无病！我心中此时只有感恩，谢谢大家！感恩！
群友：小玉儿
2021.3.4
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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