宋蔷：现实让你忘了自己是谁

现实的生活让我忘了自己是谁，因为压力。

压力，好多人每天都要提起，甚至不止一遍。压力俨然是当下流行词汇了。很多人说：“放下压力，好好活着。”压力怎么能忘掉？就是不去想，是放下。可是人有七情六欲，哪儿能说放下就放下？多数压力是躲不掉的。人在社会就如同剑客在江湖，有脱卸不了的责任，有数不清的风雨，还有躲不了的恩仇。在家中我畏惧父亲，他在哪我就不想待在哪，他让我有压力，有压力很正常，但是这种压力超出了我的抗压范围。我把心事都压在心里，不和父母说，对他们的抱怨是徒劳的，没有好的建议换来的只有数落。

后来工作中，屡屡遭到打击，那种重负不堪忍受。成年人知道，职场始终是残酷的。很多事情不是我们想改变就可以改变的，压力一直都在，不是“职场压力”就是“生活压力”。前不久，听说穆赫塔尔老师生病了，我不禁打了个寒战，身边很多不到六十岁的熟人，悄无声息地死去了，压力确实导致生活质量下降或过早死亡。很多人觉得有吃有喝就没有压力，生活中实实在在的是很多人被压力掐的喘不过气，因此生活在水深火热之中，痛苦不已。

在奔赴人生目标的道路上，千万别忘了关注自己的身心健康！好多人都知道一些数据是泡沫般的存在，为了生计不得不以命换钱，再怎么想摆脱也不过是“金钱教”教众中的一员而已，加之固有观念“穷养儿，富养女”好多人觉得别人的付出是理所应当，所以好多东西推给了对方，你觉得为了完成这个不也要付诸于辛苦的！为了爱情，家庭，事业…都要付出，自然会有压力会很累。在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。

生活越来越好了，生活的压力越来越大了，人的抗压能力也越来越小了。看看建筑工地上那些工人，有的五六十岁，还干这体力活，干着高危职业。生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。

浮躁的社会，急功近利的人心，大多数人没有充分发挥自己的能力，都在疲于奔命，社会已经割裂了，贫富差距巨大，上层和下层关心的东西不一样，既得利益团体才不会考虑这么多，在他们眼里，我们就是韭菜，一茬一茬的割！大多数人是没有信仰的，所以可能为了既得利益不择手段，然后年轻人也许努力了也没有得到理想结果，一部分成了怪圈循环往复，难免影响周遭环境，让身边的人也感觉到很累。活着只有这一世去经历，这一世人生路还存在着各种的意外，健健康康的活着真的是一件很幸福的事情。

很多还没有结婚，没有房子，生活残忍，年轻人何来幸福感？车贷、房贷、996、把他们压得喘不过气来;要求国家多为他们年轻人着想……活着，每个人都有自己的压力，学习、工作、生活、家庭每一方面都可能会让我们有压力，压力之下应该有合理的释放方式。

压力应该是促使我们前行的动力，有压力不可怕，可怕的是我们没有承受压力的心。一位领导面临工作与生活的多种压力，病了，失眠、脚肿、吐血，我从来没想到，压力正在吞噬一些人的性命。那些给她压力的人还不住地让她保重身体，她没有喘息的机会，有亲生父亲要附和，有养父四个家庭急需钱，其中一个因重病而妻离子散，她不愿意眼睁睁地看着养父家哥哥死去，却眼睁睁地将自己折腾死，收养了一大笼子又一大笼子的流浪猫，猫的一日三餐可以供应，但臭气熏天的猫厕所每天要冲洗，拖着水肿的双脚，都不忍心直视。一个高学历有教养的女人应该优雅而爽朗地享受人生，但我看到的是生不如死的忙碌。

在我们日常的工作和学习中，适当的压力可以锻炼我们的耐性，提高我们的效率。但前提是：这些压力是你能忍受得了的、能够成功应对的、并且能够能控制的。假如你的压力已经超出了你的承载能力，轻则损害你的身体，重则将失去生命。年轻人想要成功就必须奋斗，但这个奋斗应该是自发的，而不是公司强加的。生活压力、工作压力、家庭压力……一桩桩一件件都让年轻人濒临崩溃。每年都有很多年轻人因为过度加班而猝死在岗位上，每年都有很多上班族承受不了压力而选择自尽。说到底，还是压力太大了。一定要给自己留出这个时间，千万不要被任何人、用任何理由占用。做到雷打不动，固定地让自己在自己的空间里做自己愿意做的、没有什么紧迫感、不受任何压力的事情，这对现代人来说是一种很奢侈的享受，但是应该努力去争取做到。

作者简介：宋蔷，本名：阿伊晓仙吉，2001年出生于新疆库尔勒，热爱文学创作。