增加肠道有益菌的两个小方法，快学起来，让你的肠胃充满活力！ / 四六文摘

你知道吗?其实肠道也是会老化的,不光是年龄会逐渐变大,肠道的一些功能也会随着年龄的增加而逐渐老化.肠道老化,其实讲的就是肠胃的功能下降,消化和吸收功能与以前相比都退化了很多.也有很多人的肠道老化,其实 ...

北青网 2020/12/19 09:27 耳朵作为一个重要的听觉器官,是十分重要的,但是在中医里,耳朵还常常被认为能反映出身体的很多异常情况,比如耳鸣常常是由于肾精不足或者三焦不通,内部火旺导致的. ...

一般牙齿健康出现问题多见于35岁以后,特别是在生活中爱抽烟和喝酒的人群或是牙齿排列不齐的人群中尤为突出. 在日常生活中我们有时会出现牙龈上火.牙松齿动等情况,这些情况多见于口腔疾病牙周炎. 35岁以后 ...

有句话叫:春养阳气胜良药!由此可见,补阳阳气的重要性. 不知道大家是否去看过中医,有没有听过中医说:"你的问题是因为阳气不足引起的"或是"病因是阳虚"这两句话? ...

拿按摇抖法" 1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气.长呼气,达到全身放核的状态. 2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次. 3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次. 4.最后,用一只手托着另 ...

爱喝茶的人越来越多,喝茶的方法也是层出不穷.坐杯和留根就是其中的两个方法.那到底什么是坐杯和留根呢?今天小茶君就和大家说一下. 一.坐杯茶叶坐杯,看这名字就能看出来,是让茶叶在茶杯中坐一会儿.事实上 ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台 --下文来源网络-- 不知不觉中,被鼻炎困扰的日子已经离我远去,经过近两年的观察,我可以肯定,鼻炎真的被我治愈了! 鼻炎虽然是小病,但是很难缠 ...

中医有"脾主身之肌肉"的说法,记载在<黄帝内经·素问·痿论>中,认为一个人如果脾气健运,身上的肌肉丰满.紧致富有活力,而如果出现脾虚等问题,肌肉就会变得松软萎靡,人要么 ...

增加肠道有益菌的两个小方法，快学起来，让你的肠胃充满活力！