分不清阴虚和阳虚的区别？以下8个典型症状，一看便知：

阳虚症状：

1.手脚冰凉、体寒怕冷，无论一年四季都容易冷。这是阳虚最典型的症状表现，因为体内的阳气不足，就好比天上没了太阳，整个环境都会处在一种寒冷的状态。

2.面色苍白没气色、精神状态很差、做什么事都萎靡不振，提不起精神。也是因为阳虚，身体里的各个脏器开始进入“节能模式”，生命活动衰退。

3.排便不正常，大便里经常有未消化的食物，中医也叫“完谷不化”。因为阳气不足，影响脾胃对于食物的消化和吸收，有些食物吸收不了，就直接排了出去。

4.舌淡胖，或有齿痕。一旦阳虚，身体里的水液不能及时蒸腾挥发出去，就会淤积在体内，导致舌体变胖，受到牙齿挤压就会出现齿痕。

阴虚症状：
1.心烦燥热、口干舌燥、容易发热。因为阴虚血虚，阴虚生内热，所以明显表现为各种发热的症状。

2.体质虚弱、头晕眼花、心慌气短、健忘，因为阴虚体质导致阴液不足，不能濡养心脏，火上升到头部。

3.男士腰膝酸软、那方面想法亢奋，遗泄。因肾阴不足，阴虚火旺，体内燥热，所以表现比较亢奋，但功能并不强。

4.舌红少苔或无苔，同样也是典型的阴虚内热现象，因为阴虚、津液不足，阴虚得越厉害，舌质越红，有的甚至会出现光薄苔，有的地方舌苔完全掉了。