胃不好的人坚持补硒,让肠胃更健康
民间有句老话“十人九胃病”,可见胃肠道疾病患者人数之多。我国人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上,发病高峰年龄为31~50岁,男性发病多于女性,最常见的是慢性浅表性胃炎和萎缩性胃炎。慢性胃炎可能发展成胃癌。
人的消化吸收是由脾胃共同完成。若是有人不想吃饭,可能就是胃的问题,若是吃了东西不消化,那就是脾的问题了。所以脾胃出现了问题,人体就得不到足够的津液来滋养,必然会引起病变。因此健脾养胃是预防一切疾病的关键!
硒是一种天然抗氧化剂,能有效抑制活性氧生成,清除人体代谢过程中所产生的氧自由基,阻止胃粘膜坏死,促进粘膜的修复和溃疡的愈合。因此,缺硒会导致免疫功能下降,易引发胃肠道疾病,引起胃粘膜屏障不稳定,黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高,造成胃粘膜缺血性损伤,氧自由基增多,导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
脾胃是主管人体消化、吸收的主要器官,为人的周身运动提供着能量。所以在日常生活中要注意适量补硒保养脾胃。
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