写出我心85:归根结底是自律

2021年第006期

当2020年离别的脚步已经远去,忽然发现2021已经开始运行了7天了。当一年过去不免会感叹时光流逝之无声地迅速,但感叹之余新的一年已经在悄悄地开始运行,且日夜交替之快令人咋舌。
当1月完结之时,寒假也即将开始;当2月完结之时,新学期也即将开始。今天是2021年的第8天,2021年的余额还剩357天,面对这些数据,深感时光之匆匆……
以前有首歌叫《时间都去哪儿了》,让无数人不免回望往昔,深有共鸣,其实新的一年就是新的一天,新的一天也就是新的一小时,一分钟,一秒钟……
如何对待时间是个老话题。许多的名人名言在告诉我们要珍惜时间,因为时间是构成生命的材料,要惜时如金,要高效地、科学地合理利用好时间……
但时间是什么?具体化也就是一年、四季、一月、一周、一天、每分每秒而已……
如果觉得一秒钟太短暂不足以做什么,那就拿一分钟说事吧。
一分钟能做什么?
一分钟可以认真地写几个字?可以认真地阅读多长的文章?魏书生老师就和学生们一起做这个“一分钟实验”,用一分钟的时长来检验自己可以做什么,每天必须做的N个一分钟:一分钟写字,一分钟阅读,一分钟家务,一分钟左手小楷……
这个“一分钟实验”很有价值,人人都知道时间宝贵,那仅仅是感觉宝贵还不行,必须学习体会一分钟60秒的价值,学会高效利用一分钟,再推而广之学会高效利用一小时,一节课,一个上午或下午,甚至一天,一周,一年……
【魏书生,1950年生人,2020年70岁,依然奋战在教育讲学的道路上】
【张艺谋,1950年生人,2020年70岁,新作《一秒钟》上映】
【李镇西,1958年生人,2020年62岁,自办公众号“镇西茶馆”坚持日日更新】

要想利用好时间,必须靠自律。未成年的时候还有老师、家长督促,不得已、不愿意也得按部就班地学习,生活,而人长大后自由多了,自主也多了,没多少人能真正管得了你,如果你不听别人的意见,他就真的管不了你。

首先知道自己应该做什么,不该做什么,有所为有所不为,学会取舍,人的精力有限,不能面面俱到,一生能做好一件事就很不容易了!因此,必须学会准确定位自己的方向,学会取舍。

接下来,一年的目标是什么,为了这个目标,每月该怎么安排,每周该怎么安排,每天该怎么安排。

魏书生说要制定计划,从整体到局部,从局部到细节,将大目标分解落实到每一个时间节点,到什么时间做什么事,时时有事做,事事有时做,消灭没人做的事,消灭没事做的人,说了算,定了干,一不做,二不休,绳锯木断,水滴石穿。哪怕是写日记,也要从1月1日写到12月31日,不教一日闲过。

大事做不来,小事赶紧做,坚持认认真真做事,减少犹豫、徘徊、彷徨的时间,减少生气、愤懑、无聊的时间,让高效率做事成为人生常态,时间自然得以利用,日积月累生成的成果自然会告诉你时间都去哪儿了。

自律还表现在对生活细节的自我监督和把握上,每月或者每周可以通过列表来真实纪录每天的行为,比如今天坚持刷牙了吗?坚持早起了吗?坚持按时入睡了吗?自己制定的小计划按时完成了吗?

自由越多,就越需要自主和自律!没人可以真正管得了你,除非你自己认真的去做,才能实现对时间的有效利用,不至于在一天结束、一周结束、一年结束的时候感觉空空如也。

每时每刻可以问问自己:现在是什么时间,什么地点,我该做什么,我该怎么做,通过这四个小问题来引导自己实现自律,同时利用好时间,争取在充实的忙碌中体现时间的价值,增加生命的质量。

2021年1月8日上午随写

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