外媒：阅读为何能提高情商智商？（2）

报道认为，这一有关注意力的实验着重于阅读时可能出现的各种形式的注意力集中的认知动态，其中包括浮动注意力。无论怎样，阅读都带来了明显的脑部训练，这将帮助人们改善或遏制认知能力的下降。

台湾竹南卫生研究院的一项研究以近2000名64岁以上的人为对象，分析了促进阅读作为一项智力活动的价值。研究指出，阅读是一项典型的智力活动。与体育锻炼或社交活动等其他休闲活动相比，阅读是更加静态和孤立的。

报道称，按照自己的喜好阅读对延长寿命和提高认知能力有益，因此可能对老年人的健康更有帮助。研究强调，较高的阅读频率，例如每周两次或更多，与长期认知功能下降的风险较低有关。

纽约新学院大学的一项研究指出，阅读小说尤其有益于个人的情商：由于小说叙事着重于人物角色的情感和观念的深层描写，因此阅读这类文学作品是一种对理解他人观点的能力的练习。

报道提到，多伦多大学的一项研究得出了类似结论，认为阅读小说有助于培养同理心。因为阅读小说时，大脑的工作原理与处理有关他人信息时的原理完全相同。加拿大研究人员在报告中指出：“理解小说故事情节时激活的大脑区域与我们理解他人时激活的区域相同。”