不远求,把眼光放在近处
“不远求”,把眼光放在近处,这是罗振宇先生今年希望观众记住的话。连续看了他几年的演讲,每年都会有启发。
去年告诉我们要适应变化,今年不远求。不远求,才是生活的本质。犹如哲学里的当下,佛家的正念。
当我们渴望未来的时候,当下已经不在了;当我们想要调用远处的资源来解决当下问题的时候,那么当下里的每一个细节就会忽视。而每一个当下的叠加就是人生。
人生就是一个遇到问题,解决问题过程,不是外求,而要内观。内观才会有了柔软的心,内心柔软,才会包容一切、含摄一切。那么在遇到人生中的一些坎的时候,才能超越得到定,有了定才会有静,有了静才能安。
很多时候,烦恼来自对过去不放,不安来自对未来的焦虑。如果总在过去和未来里,自己又在哪里。
起源于3800年前禅跑,有一条规则,眼看脚前1-2米,关注呼吸,关注脚下,关注起心动念,不听音乐,不聊天,不东张西望。
当习惯于当下的时候,就不会因为问题生出火气;没有火气就不会有烦恼。烦恼都来自于碰到问题生出的念头,念头让人有了痛苦。
就好比今天,媳妇的姐姐开车载着我和老人去医院,到了医院。换我开车去牙科诊所,到了诊所,熄火后,发现车钥匙没给我。并没有打电话埋怨,因为埋怨解决不了问题,只会影响情绪。
先止念,出去打车,到了医院拿上钥匙。又想想走回去也不错。就沿着海泊河边,用了一个多小时,走到大公海岸。这时,才会发现路人,草木,鸟鸣,高楼都成了一道靓丽的风景线。
虽然路过多次,却都是在车里匆匆而过,并不会留下记忆。只有用脚丈量过,才表示真正的来过。所以不要被问题影响,处理的过程,总会带来意外的收获。每一个问题的背后,都会带来磨炼。
张德芬说:其实,每一件发生在你身上的事情都是一个“礼物”,只是有的“礼物”包装的很难看,让我们心怀怒怼或是心存恐惧,所以它可能是一个灾难,也可能是一个礼物。所以如果你带着信心,给他一点时间,耐心,细心拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着的丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物。
我是大侃,已坚持793篇,阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”