人生走过 60年后,如何活得更精彩?
前哨午报编辑部
文:黄企生
众所周知,骆驼很能负重,可压死它的却是最后一根稻草,少一根稻草,骆驼可能创造奇迹,但到一定年龄段,哪怕这只骆驼过去最牛皮,但多一根稻草,它却只能抒写悲剧。
人生何尝不是如此,很多时候需要区分年龄特征,什么年龄说什么话,干什么事,不服老还真不行。我觉得,六十岁一过,一定要把健康快乐当作自己今后生活的主旋律,把健康当作唯一,把快乐当作必须,才能活得精彩。
60多岁的人是活在过去,还是活在当下?是后半辈子活得是否轻松快乐的关键。
活在过去的人,往往带来无尽的烦恼,即使吃穿不愁,也会苦不堪言,只有活在当下,认识当下,规划当下,才能活出生活质量,获得满满的幸福指数。
具体来说,至少有七个学会。
一是要学会宁静。宁静才能致远,对60多岁的人讲,回归平静太重要,平静心态是当今社会最缺的奢侈品和稀有资源。上了年纪,必须力戒浮躁,同喧闹的世界保持距离,才能有利于身体健康、延年益寿!
二是学会糊涂一点。该健忘就健忘,该粗心就粗心,该弄不清楚就弄不清楚,该过去的过去,如果只记住不会遗忘,只算计不大会估摸,只会明察秋毫不会稀里糊涂,只会精明强悍不会马马虎虎,那你的晚年生活一定活得很累。像王熙凤那样虽然八面玲珑,精打细算,咄咄逼人,处处防备,最终必将是墙倒众人推,落得可悲下场的结局。唯有大智若愚,才能拥有更多的亲情友情,拥抱幸福快乐!
三是学会淡泊名利。六十岁一过,一定不要比这比哪,这山望着那山高,暮霭沉沉楚天阔,人生大彻大悟,神马都是浮云,名和利都是身外之物,唯有健康快乐最重要,人生除了生死,其他一切都是小事,都可以看淡!
四是学会有自己的爱好。琴棋书画、花鸟养草、垂钓唱歌、健身旅游,总有一俩样自己喜爱的事情,兴趣是最好的养生,最管用的防衰老、抗衰老!
五是要学会好好打扮。年老了也要养好颜值,把爱美作为一生的追求,千万不要以为年纪大了,无所谓了,把自己搞的窝窝囊囊,人见人烦,哪怕朴素一点,衣服旧点,也都没关系。衣服干干净净,外表清清爽爽,把自己打扮的美美的去看最美的风景,拍最美的照片。即使上了年纪,也会有气场,令人羡慕!
六是学会继续学习。一定要把活到老学到老作为毕生的追求,这也是上了年纪人最难最需要坚持的课题。不能苛求60岁的人与时代同行,完全与时俱进,但在高歌猛进的社会中,至少社会上流行的、大众传播的一些东西,也要略知一二,有所了解,才能不被时代抛弃!
七是学会平衡心态。心态决定状态,决定后半辈子的命运和结局。想开看开,学会沉默,要当作后半辈子的常态。有时候,不想争辩,选择沉默,是因为生活中不是所有的是非都能说清楚,甚至根本没有真正的是与非。在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
总之,人过六十岁,不是悲观时代,而是黄金时代,就看你的心态和活法。夕阳无限好,何俱近黄昏,向天再借五百年,快乐开心最重要!