脚上有个妇科的“万能穴”多按这一穴，调经、暖宫…女人真的有福了！

张焕遇到这么一位患者啊，来月经的时候啊是特别的疼，人也是无精打采的。张焕再仔细询问才知道是好多年的老毛病了，是最近实在是忍不住了才来看医生。张焕只能批评这位患者了，有难受就要及时去看医生，千万不能自己忍耐。

而这位患者的病啊说大倒也不大，就是宫寒。但是啊却十分让人难以忍受。

有这么一句话“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。”中医认为宫寒会导致很多妇科疾病。

比如子宫疾病

子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的月经不调，气血流通不畅引起的痛经，不孕、反复流产；寒湿停滞所致子宫肌瘤等。

又或者是卵巢疾病

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵泡发育不良，卵巢囊肿等疾病。

除此之外还会让你产生黄褐斑、黑眼圈、手脚冰凉、腰膝酸软气色差等多种情况。

所以说啊一定要重视宫寒才行，那张焕就在这里分享一下能够很好地调节妇科病的三个穴位吧

调养妇科的三个穴位

第一个穴位是女福穴

这个穴位被称为妇科“万能穴”。女福穴顾名思义，就是要给女人带来福气。

这个穴位在脚背上，位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸。可用压痛法辅助取准，哪里最敏感、最痛就压哪里。

找到疼痛点后，按压双脚的女福穴各8分钟，一天可以多次！

女福穴不仅仅给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气，对于调理前列腺炎等男性病也有很大的效果。

第二个穴位叫做子宫穴

一看到这个名称，可能不少女性朋友就明白了七八分：“这是专为我们而存在的吧？”确实，子宫穴也是女性朋友的一大福穴，月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等都可以让它来解决。

子宫穴位于下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸处，只要环境允许，每天可以用大拇指按揉此穴三五分钟。

第三个穴位呢则是断红穴

这个穴位位于手背部，当第2、3掌骨之间，指端下1寸。

一些女性朋友在日常生活中会出现：不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止的情况。那这时您按断红穴准没错。

断红穴有减少血量的作用。所以调理月经过多，崩漏下血是有显著效果的。

所以大家如果平时有宫寒等妇科不适的话可以常按这几个穴位哦~