张仲景：留下的3味草药，连喝一个月，攒足一年“阳气”

中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”！

大家好！我是你们的老朋友（何老师），今天这篇文章要和你说的是关于“阳气”的话题，阳气又被称为我们人体中的“阳刚之气”，阳气对于 我们每个人来说都显得尤为重要，当女性体内缺少阳气时，则会表现出脸上长斑、人看上去更容易显得苍老，而当男性体内缺少阳气时，则会表现出腰酸、怕冷、生活质量“短”等表现。

该如何把阳气“攒”起来呢？

下面，我来给大家讲一个故事，相信听完下面这个故事，你就全明白了，记得那还是多年前的事了，我曾遇到过这么一位男子，40来岁，姓张，什么问题呢？据他自述，平日自己总是爱打哈欠，且手脚也始终觉得凉，尤其是到了像现在这个季节，哪怕早已经添上了厚厚的衣物，但是怎么就暖和不起来。

在随后的了解中得知，该男子有着属于自己的一家公司，最近2年来，因为公司经营不是很好，平日因为工作原因，熬夜加班、喝酒应酬更是常态，有时候忙起来的时候，自己会直接工作到凌晨，虽然他也知道这样对身体不好，但是他自己着实也没有办法，因为都是生活所迫。

当充分了解了该男子的情况之后，我私下问他，你平日的夫妻关系怎么样？

该男子一听到我这么说，当时就脸红了，不好意思的说道：“因为我是入赘到我妻子家的，所以平日在家的时候，我都会很小心，我老婆平日很凶，在家里可以算得上是什么事都是他说了算，平日自己在家里面大气也不敢喘一下，每次的运动质量也不是很好，自从有了孩子之后，现如今他们夫妻俩都是一直处于分居状态。”

在详细了解了该男子的情况之后我告诉他：你这是先天资质不好，因为长期的熬夜加上在家庭中长期的胆怯导致的体内阳气不足所引起的，也就是我们常说的“阳虚”，下面我给你写一个简单药茶，帮你把体内的阳气一点点“攒”回来。

该男子听到我这么一说，当时就来劲了，那你赶紧告诉我吧，因为我实在没辙了！

准备矴参5克、枸杞若干（10粒左右）、秄花斛3克、肉苁蓉2克，每日一剂，反复冲泡饮用即可。

看到这个简单的配伍之后，该男子既怀疑有又心中充满期待，怀疑是因为在这么多年里，自己也曾经尝试了很多的方法，但是身体却始终不见好转，期待是因为我告诉他，一般连续喝上1-2个月左右，他的情况就能好转。

随后，该男子便根据我的建议，开始回去每日煮水饮用，大约过了2个月左右的时候，当该男子再次找到我时，脸上充满洋溢的幸福感！原来，该男子在服用一周之后，就明显感觉到手脚逐渐有了温度，身体也不像之前那么乏力了，在服用2个月左右的时候，该男子诸症悉平，之前的怕冷和腰酸之感都全部消失，更重要的是，他发现自己每次的“运动时间”都比之前提升了很多，也正因为如此，妻子慢慢对他的态度也好转了不少，所以特意过来感谢我，说是我给了他“第二春”。

从这个故事中，我们可以悟出什么道理呢？

其实道理很简单，首先，该男子的身体之所以出现诸多问题，归结原因就像前面所说的体内阳气“空虚”所引起的，所以首要的任务就是要把他体内的阳气给“攒回来”，当然，也只有阳气足够了，像什么怕冷、腰酸、胆小、乏力等问题自然迎刃而解。

而文章中所使用的这4味常见草药，看似简单无奇，其实它大有来头，它主要是取自张仲景《金匮要略》中的一味经典汤剂，也被后人誉为“男人第一方”，在这里，要和大家重点科普一下一味药材，那就是“矴参”，之所以科普它，是因为很多人对它都不甚了解，其实它主要是生长于我国内蒙地区，隶属于一种野生的草本植物，现代研究证实：其富含多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，能有助于前列腺的初期肿胀，更是被当地人誉为“婚姻和谐”的奠基石。

最后，笔者想给所有的男性朋友送上一句话：男人是一座山，在你的肩上承担着的是责任和压力，而这种责任和压力可能是你的另一半无法体会的，但是这一切的前提是你需要拥有一个健康的身体，如果有一天身体先倒下去了，哪怕你腰缠万贯也只不过是在给别人做嫁衣。