肥胖交给中医解决（附方案）
有人在给我的留言中问中医减肥的问题。这问题本来是一个常识，一般人都不成问题，就是少吃多运动。通过这些措施降低人体贮能，恢复正常代谢。说一个人肥胖，也就是两个原因，吃得太多，动得太少，说得难听点，也就是懒和贪，所以不成问题，是因这个状况是人们自己造出来的，怎么能算问题呢？
把肥胖交给医生去解决，就是很懒惰的行为，是否需要谴责，另当别论。如果真的交给中医解决，也就是上述途径和方案。
肥胖的原因是进去的多，出去的少，解决也就让它变成相反。但是也有吃得不多，依然肥胖的，就只解决出去的问题。我遇到的有几种情况。
- 用控涎丹，按照说明书去服用。原则是服到大便稀一点就行，不能拉肚子。对付吃得多，或者不少，精神不错的人，坚持一个月见效。但要恢复正常后就必须停止。
- 肥胖，脾气大，肌肉结实紧张的，用大柴胡汤加味，服用三个月的时间可以改变体形。
- 肥胖，脾气不大，肚子大，脸上有油光，肌肉不够结实，但也不是松软的状态，此人有便秘倾向，也常易长皮肤病，用防风通圣丸或片剂。必须服用半年到一年，才能恢复到正常。这个很安全不伤人。
- 肥胖，有虚弱体质状态，容易疲劳，肚子松软，是痰水体质，用五苓散合黄芪桂五汤加味服四个月到六个月可以减肥。
- 如果肥胖伴有其他疾病的，必须用上述方法结合疾病的辨证治法。
人参
有一种肥胖，特别虚弱，走路虚胖，面色淡白而怕冷，可用大量人参和黄芪（各50克），每天煮汤喝，连喝半年，可以恢复精力和苗条的体形。
罗汉果
产后肥胖，专门在肚子一处肥，是肠胃的排毒功能降低，可以用罗汉果、熟普洱茶，白菊花各一个，打粉，一天吃０.1到０.3克，连续吃两个月，可望减肥。
用控涎丹的，也可以先用控涎丹，１个月，再服五苓散合二陈汤加味治疗。一般服用半年可恢复正常体形。
肥胖，伴有血脂过高的，可用的食品有山楂，荷叶，决明子，陈皮，泡茶喝，虽然不能有效减肥，但是可以降脂，让身体湿气减少，使身体关节轻松。
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