选择耗费了你大部分能量
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经常有人来问我，我吃饭按时也不贪吃，不吃辣的刺激的，不喝酒，怎么会脾胃虚弱的？
一般的认为，脾胃好不好就是和吃有关。吃的多吃的杂才会伤脾胃。
你也这样认为吧？
没错，贪吃，吃的不对，很伤脾胃。不过这是很表面的原因。
深入了解一点呢，就知道脾胃和情绪关系很大。
几乎所有的胃病，最初都是情绪不好导致的。爱生气的爱动怒比较压抑的，脾胃都不怎么好。
而胃和脾是两兄弟，互为表里，一个主消化（接纳粮食等），一个主运化（分解吸收，转化营养为精微物质），一荣俱荣，一损俱损。
再继续深入这个话题，脾虚的人，都有一个习惯，思虑比较多。不怎么容易相信一件事一个人。
脾在志为思，思，即思考、思虑，是人体精神意识思维活动的一种状态。
而思虑多，其中占比很大的就是选择，抉择。
我给人家做养生咨询这些年，无数案例证实了这一点：脾虚最根本的原因，是忧思。不显山不露水，伤人于无形。
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有没有发现，人一辈子都在为选择买单？
吃顿饭，买个衣服，去哪儿玩，挑男朋友，选座，看电影……
经常性的前想想后想想，左想想右想想，自己跟自己打架，这样好像也行，那样也不错，这样的人看来起比较稳重，其实是很难决定。
连吃面条要不要生菜放煎鸡蛋还是卤蛋，都要考虑5分钟下不了单，更别说大事了。
朱光潜说：
世间有许多人站在歧路上只徘徊顾虑，既不肯有所舍，便不能有所取。
世间也有许多人既走上这一条路，又念念不忘那一条路。结果也不免差误时光。
对于想要提升想要富有的草根来说，想要改变，离不开时间的积累。
但是，我们发现许多人的时间最不值钱。
他们花了太多时间，干了许多不会对自己生活没有一丝一毫改变的事情上。
这个干几天，那个干几天。所有别人说的看起来很轻松就可以成功的，或者新的啥玩意貌似能够吸引眼球，都会动心，撸起袖子就大干。
能够坚持也好哦。坚持了仨月。
然后另一件事，坚持俩月。
不仅没有帮助，还深陷其中，假装很忙很努力。精力就是这样被耗尽了。能量不会拧成一股绳，发力不在一处。
这就是为什么会一直穷得稳定。
总是处于选择的状态，换来换去，特别耗费能量和心神。再补都没用。
说实话，这样的案例到处都是。我看了是很痛心的。
我很少刷圈去看人家的圈都干些啥，一个是时间有限，我只负责努力用心提供比较独特的价值。
二来我不愿意看圈，因为但凡一看，就会发现很多人又有了新的选择，内心里挺替他们捏把汗。
也做不了啥。小小的铁棍又能如何呢？怎么不是一辈子哦，人家开心就好。
可是，他们的做法，对我这样一件事情理性分析深思熟虑，一旦决定就一条道走到发光的，真的不理解。
铁棍男人，名字和头像用了快8年，没换过。我做的中医养生，修心养性，健康和美丽的主线一直都是如此。
这样不是很好吗？再也不用花时间去挑选别的了。每天忙碌就为一件事发力。
我这样从小被老爸骂笨蛋长大的，因为太笨了挨打无数的，因为初心不改，始终如一，都可以有今天的结果。何况你们聪明人嗯？
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定力，对工作和生活，对家庭对子女亲朋，都特别重要，没有之一。
许多人啥都好，有能力，做人也好，也诚信，也聪明呢，就是缺乏定力。不是怀疑团队就是怀疑自己，不是怀疑产品就是怀疑趋势。
再努力也没有好结果。
或者特别喜欢这山望着那山高。本来忙成一团糟了，已经把时间这块海绵里的水挤得干干的，再也没有一点水分可用。
还要疲于奔命，继续加码，直到琴弦绷断了，飞了。又特别地丧气：为什么我这么努力总是不成功？运气太差了……
对家人和孩子没信心，今天这样想明天那样想，很容易受人家的说法干扰，一家人都被搅和地处于不安定的状态里。
今天这个大师给一个建议，很好。马上做了。
明天一个老师很有爱心的指点几句，嗯嗯，不错，勇敢去尝试，加油
大师很多，他们的初心也都不坏，都是为你好。
可是，你的愿景是什么？你的整体规划是什么？你想成为什么样的人？
有一种动物，犄角像鹿、面部像马、蹄子像牛、尾巴像驴，它是啥呢？
四不像。
其实作为动物，四不像也是特点哦，因为四不像而非常突出醒目，而被人记住。
人呢，四不像会如何？我就不说了哈
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王安忆说：
鸟从天上落到地下，其实全是因为彷徨。彷徨消耗了它们的体力和信心，还有希望。
选择相信的，相信选择的。
决定前用心做功课，分析，比对，考察。
一旦选择就无怨无悔，收起所有的疑虑。
只有信念坚定，才可以最大限度减少犹豫、左摇右摆所耗费的能量，这是成功的基石。
与真心希望你好的人交朋友。与全面了解你的人交朋友。
因为，一个正确的合适你的私人定制化的指点，才会有效，有结果。
和昨天的自己比，别和今天的别人比。
你需要认清自己是谁、想要什么、愿意做什么，擅长做什么。
你擅长的是一个点还是一个面，点能够为面服务吗，面又是为主体服务的吗？
然后你会发现，解决自己特有问题的方案，真的是需要量身定制的。不是千篇一律的。
就如同没有一个中医方子，是能够解决所有的疾病一样。
你不再那么羡慕他人的所作所为，因为你自己有很多要做的事情。
专注今日，并且追求至善，这样，你的人生轨迹就会让你充满希望。
不要把自己放在不断选择的位置上。
不要让这个无形的杀手，伤了你的脾胃，毁了你这辈子。
我是江湖上不老的铁棍男人