同学，请专业地对待你的学习

学习，是现代社会生活的基本内容。

成年人大多是因需而学。学生的学习略有不同，有时候我们并不真正了解学习内容的价值，只是为“完成学业（完成任务是也）”、赢得评价而学。

对于学生而言，学习就是自己的职业。因此，学生要用对待职业的态度对待学习，应该“专业化”地研究学习规律、实践学习过程，争取学习的最高效率。

很多学生对待学习的态度看似非常“职业”，每天按时上下学，每节课都正襟危坐地听讲、记录，课后也认真完成作业，也按照老师的要求预习……

但就是有一点，一听就懂、一做不会、一考就完。

慢慢地自己对自己丧失了信心，再慢慢地，老师、同学、甚至家长也对他丧失信心……“看来，这孩子不是学习的料啊！”

作为一个不断学习、坚持思考、躬身实践36年的老教师，我从不相信“***天生就不是学习的料”这样的说法，我坚信学习有规律。

你学不好，是因为你没有按照学习的固有规律去学，不喜欢钻研学习的“门道”，只是被动学习、表面化地模仿别人。套用一句时髦话，“你可能是进行了假的学习”。

学习是一门学问，“学习学”是现代科学研究的重要分支，是专门研究学习路径与学习规律的学科；“脑科学”则是探索学习本质与生理机制的学科；“教育学”、“认知心理学”等属于指导人们提高学习效率的学科。

你的学习够专业吗？

——什么？难道还要我先学这些专业学问再来搞学习吗？—— 我不是这意思。我是看到很多人只会看别人怎么学（外在表现），却不去深入思考学习到底是什么？自己到底是怎么学习的？自己的学习是否真正意义上的学习？而着急。

我的意思是，你作为一个学习的实践者，至少应该明白，学习是用脑的行为，不是简单体力活，应该经常动脑想“我的学习合理吗？”“我的学习过程有效吗？”，不断改进自己的学习过程，直到感觉到明显的效果。

学习，大致包括记忆、理解、实践操作（对于技能型知识）、知识运用与巩固等。

这里先拿记忆为例说明专业的学习过程与非专业（随大流、表面模仿式）学习的不同。

在理解的基础上记忆，是大家普遍认可的规律。

今天为了说明问题，我们这里只举机械记忆的实例，比如背诵一段外文材料。

专业的学习者一般是这么做的：

第一步：先整体上粗读一遍，了解其大意。

第二步：读第一句、尝试回忆、再读（确认回忆的完整性）、再尝试回忆一遍（巩固记忆效果），到自己认为已经记住为止；进入第二句，重复上述步骤直到记住它；把第一、第二句一起背诵、阅读（确认背诵效果）；进入第三句……等背到最后一句时，其实第一句已经非常熟练、几乎达到终生难忘的程度了。

第三步：把整段一起背诵、巩固。

第四步：默写全段，逐字逐句核对检查。

而不善于学习的人往往不去这样做。他只看到人家在那里读读背背写写画画，却不明就里，而只会模仿外在的过程。

殊不知，人家10分钟脑袋就已经发热了（学习是一种脑力劳动，比简单的体力活累得多），对应的获得了相当的学习成果，而自己这里只有烦躁、愁苦、哀怨，几乎没什么收获。

关于记忆再说一笔者的实例。

我高考时政治学科是理科生必考的科目，里面包含唯物辩证法的内容，什么“对立统一”、“一分为二”、“量变质变”、“共性寓于个性之中”之中等。

那时学制短，小学5年、初中高中各2年就毕业了。由于很小年纪没什么生活经验和阅历，理解唯物辩证法这些抽象理论很困难，很多论述题全靠死记硬背。

我偶然发现，晚上睡觉前背得的半生不熟的内容，第二天早上醒来却可以回忆得很完整。后来入师范、学习心理学才知道，这种早、晚记忆效果好的原因，是不自觉地防止了“前摄抑制”和“倒摄抑制”。这也就是我们提倡早、晚进行记忆型学习的科学原理。

限于篇幅，今天只举记忆一例。关于学习的其他环节、内容、要领，容我们今后慢慢探讨。